Le guide des montres cardio GPS : itinéraire et navigation

Le guide des montres cardio GPS : itinéraire et navigation

  Il y a peu de montre GPS qui a un écran d’une taille et d’une résolution suffisantes pour faire de la navigation dans de bonnes conditions (l’Epix annoncée par Garmin pourra le faire). Elles sont surtout utilisées pour faire du suivi de position et permettre d’exploiter ces données après un entrainement. Cela dit, certaines de la tranche haut de […]

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Avantages et inconvénients d’une montre cardio GPS

Avantages et inconvénients d'une montre cardio GPS

Avant d’entrer dans le vaste monde des montres cardio gps, commençons par discuter de ce qu’elles peuvent faire ou ne pas faire. Avant d’acheter une montre cardio gps, il est important de comprendre ses forces et ses limites.   Précision d’une montre cardio gps Désormais, la plupart ont une précision de l’ordre de 1 à 3%. Pour un sportif, cela […]

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Quelle montre cardio GPS pour le triathlon ?

Quelle montre cardio gps pour le triathlon

Les triathlètes ont des besoins (ou plutôt des contraintes) particulières pour choisir une montre cardio gps. Et comme c’est quand même un petit investissement, autant faire le bon choix du premier coup.   Les besoins pour le triathlon Le triathlète va suivre ses constantes cardiaques et d’allure sur 3 épreuves bien différentes. Pour aller plus loin, il peut avoir envie […]

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Montre cardio GPS : le design fait le style

Montre cardio GPS : le design fait le style

Globalement, les montres cardio gps présentent 2 design différents : il y a celles qui ressemblent aux montres classiques et les modèles carrés plus gros. Les montres cardio gps carrées sont les héritières des premiers modèles qui étaient plus massifs. Leurs composants ont été miniaturisés depuis, mais elles ont conservé cet aspect volumineux, plutôt cubique au profit d’un grand écran. […]

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Comment le poids d’une montre cardio gps affecte un sportif

Comment le poids d'une montre cardio gps affecte un sportif

50g, 80g, pour beaucoup de sportifs, ça ne fait pas tellement de différence. Mais le poids a bien une influence qui n’est pas à négliger. Ce que beaucoup de coureurs ne réalisent pas, c’est qu’une différence de 30g dans le poids d’une montre cardio gps revient à déplacer 450kg de poids supplémentaire sur un marathon (en estimant que vous faites […]

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5 trucs pour mieux utiliser votre montre cardio gps

5 trucs pour mieux utiliser votre montre cardio gps

Les capacités d’une montre cardio gps ont révolutionné les possibilités de suivi de programme d’entrainement. On peut désormais savoir, en temps réel et différé, la vitesse de course, la distance et tout un tas d’autres stat. Comme pour toute nouveauté technologique, il faut maitriser quelques règles pour en tirer le meilleur. Voici 5 conseils pour l’utilisation de votre montre cardio […]

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