Le guide : une montre cardio GPS pour le vélo

Le guide : une montre cardio GPS pour le vélo
 

Pour les cyclistes occasionnels

Toutes les montres cardio GPS mesurent le temps, la distance et la fréquence cardiaque. Ce qui est important pour le cyclisme, c’est d’avoir un affichage de la vitesse en km/h.

Même pour des cyclistes occasionnels, la mesure de la fréquence cardiaque est une fonctionnalité très utile par rapport à un simple compteur, car elle permet de juger de l’effort que vous êtes en train de produire et de savoir quand vous vous approchez de la zone rouge.

 

Pour les cyclistes réguliers

Certaines montres cardio GPS ont des fonctionnalités et des caractéristiques spécifiques pour le vélo.

En termes d’accessoire, elles peuvent être couplées avec un capteur de vitesse fixé sur le vélo. Cet accessoire permet de mesurer la vitesse lorsque la montre ne capte plus de signal GPS (comme dans un tunnel par exemple). Il s’agit d’une cellule fixée sur un rayon et qui compte le nombre de tours de roue pour calculer la distance.

Le capteur de cadence vous indiquera quant à lui la vitesse de rotation du pédalier.

 

Pour les cyclistes avancés

Ce type de montre cardio GPS est compatible avec un capteur de puissance et un système de fixation rapide.

Un capteur de puissance va mesurer, à tout moment, la puissance développée. Cette donnée va indiquer la force que vous développez pour pédaler. Cette donnée est complémentaire au capteur de cadence qui indique le nombre de tours de pédale (car il y a une grosse différence à pédaler en montant ou sur du plat). Surtout, ça vous permettra d’anticiper les variations de fréquence cardiaque qui arriveront environ 1 minute après une augmentation de la puissance de pédalage.

Le système de fixation rapide facilite les transferts du poignet au guidon.

 

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