Garmin Forerunner 945 : annonce et premières impressions

Présentation Forerunner 945

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Garmin a annoncé aujourd’hui 5 nouvelles montres GPS de la gamme Forerunner. La Forerunner 945 vient remplacer la Forerunner 935, l’actuelle reine des triathlons.

Le design a été conservé (franchement, même de près et même pour moi, c’est difficile de faire la différence).

C’est un peu une Forerunner 935 Plus. Elle récolte tout le package de fonctionnalités connectées introduit sur les Fenix 5 Plus (lecteur de musique, cartographie et paiement sans contact) plus de nouvelles fonctionnalités pour l’entrainement, une meilleure autonomie et un capteur cardio prévu pour fonctionner sous l’eau.

Remarque importante : ceci n’est pas un test complet tel que vous avez (peut-être) l’habitude d’en lire sur ce blog. C’est bien une prise en main. Je n’ai eu la montre que quelques minutes dans les mains. Mais ça m’a déjà permis de mieux appréhender les changements qu’en lisant simplement le communiqué de presse.

Présentation de la Garmin Forerunner 945

Présentation Forerunner 945

Elle remplace : Forerunner 935

Au-dessus dans la gamme : aucune

En-dessous dans la gamme : Forerunner 735XT

Vous n’allez pas être déçu, la Forerunner 945 n’est pas juste une Forerunner 935 avec la carto, le lecteur de musique et le paiement sans contact. Il y a aussi des nouveautés dans le design des menus (ok, vous vous en foutez) et dans les fonctionnalités pour le sport.

Le format reste identique, elle prend juste 1g sur la balance. Le boitier est le même, l’écran est le même (240 x 240 pixels), franchement, même moi j’aurais du mal à les différencier.

Le bracelet n’est toujours pas QuickFit et il n’est pas fait mention de système de détache rapide pour le triathlon.

Commençons rapidement sur ce qui est déjà connu dans l’univers Garmin. La Forerunner 945 gagne donc :

  • Lecteur de musique + Deezer + Spotify, avec stockage jusqu’à 1000 titres
  • Garmin Pay
  • Cartographie de l’Europe
  • Body battery
  • Capteur cardio avec oxygénation sanguine
  • Autonomie de 40h en mode GPS, 10h en mode GPS + musique et 60h en mode UltraTrac

Maintenant, ce qui est nouveau :

  • EPOC
  • Marqueurs d’effet d’entrainement
  • Equilibre de charge d’entrainement
  • VO2max avec prise en compte de la chaleur et de l’altitude
  • Détection d’incident et appel automatique

Ca vous va ? On détaille un peut tout ça maintenant ? Commençons par les capteurs.

La puce GPS Sony utilisée dorénavant par Suunto, Polar et Coros permet à Garmin de revenir à leur niveau en termes d’autonomie : 40h en mode GPS 1s (60h en mode UltraTrac), c’est pareil que sur la Vantage V et plus que la Suunto 9 (sans le mode FusedTrack). Avec la musique, ce sera 10h, ce qui est déjà 50% de plus que sur les Forerunner 645 Music et 245 Music et 2,5 fois ce que peut faire la Fenix 5S Plus.

Reste juste à vérifier en test réel la précision GPS atteinte par Garmin. Suunto et Polar ont eu des difficultés au départ sur les Suunto 9 et Vantage, rapidement corrigées par des mises à jour logiciel. La seule différence, c’est que Garmin a activé la compatibilité GPS + Galiléo en plus de GPS seule et GPS + GLONASS.

Au passage, notez que le câble de recharge n’a pas changé. On aurait pu y croire, parce que les MARQ se rechargent avec une pince, mais non, pour la Forerunner 945, on retrouve le câble qui se fiche perpendiculairement au dos de la montre.

Le capteur cardio n’est pas totalement nouveau, puisque c’est celui du Vivosmart 4 et de toutes les montres GPS Garmin sorties depuis. Mais il y a 2 nouveautés. La première c’est qu’il va fonctionner sous l’eau (lors d’une prochaine mise à jour). La seconde, c’est que la Forerunner 945 combine les 2 modes de fonctionnement connu du capteur PulseOx mesurant l’oxygénation sanguine :

  • Acclimatation à l’altitude (comme sur la Fenix 5X Plus)
  • Pendant le sommeil pour mieux apprécier la qualité de récupération (comme sur le Vivosmart 4)

Et sans surprise, elle est bien dotée d’un altimètre barométrique.

Les divers capteurs (ceinture cardio, footpod, running dynamics pod, capteurs de puissance running et vélo) pourront être connectés en ANT+ ou en Bluetooth.

Maintenant, passons aux nouvelles métriques et analyses physiologiques avancées.

Une nouvelle métrique fait son apparition : l’EPOC (Excess post-exercice oxygen consumption). C’est la surconsommation d’oxygène consécutive à un entrainement pour récupérer. En fait, ce n’est pas totalement nouveau, puisque c’est une donnée qu’on trouve depuis plusieurs années dans Suunto Movescount. Mais c’est nouveau sur une montre GPS Garmin. Je suis curieux de voir comment Garmin affiche cette donnée dans l’appli Garmin Connect.

Le VO2max est déjà différencié entre les activités de running et de vélo depuis quelques temps. Maintenant, Garmin introduit les variables ‘chaleur’ et ‘altitude’ sur cette métrique reflétant le niveau sportif. Ca, c’est intéressant. Ca veut dire que vous pourrez mieux préparer votre course à Barcelone ou Dubai alors que vous vous êtes entrainé en Bretagne.

L’équilibre de charge d’entrainement est à mon avis la nouveauté qui peut avoir le plus d’impact sur l’entrainement. La charge d’entrainement, vous connaissez déjà. Là, il s’agit d’un nouveau widget qui affiche la répartition des entrainements dans 3 catégories de niveau d’effort. Mais ça va plus loin car les barres se remplissent au fil des entrainements mais elles se vident également.

L’idée est donc de regarder les vides qu’il faudra combler avec votre prochain entrainement. Si, par exemple, la barre ‘aérobie basse’ est pleine, ce ne sera pas la peine de faire une sortie tranquille en endurance fondamentale demain. Au contraire, il faudra chercher à remplir une barre à plus haut niveau d’intensité.

Et ça, je trouve ça génial, car ça montre que Garmin ne fait pas que développer de plus en plus de métriques et de gadgets juste pour allonger la liste des fonctionnalités de ses montres GPS. Là, la Forerunner 945 ne va pas pondre des nombres juste pour les nombres. Elle va vous conseiller sur la bonne manière de planifier votre entrainement avec des analyses physiologiques de plus en plus poussées.

Le Body battery pourra être utilisé comme indicateur pour gérer l’équilibre charge d’entrainement / qualité de la récupération. Globalement, des facteurs comme le sport, le stress et l’activité quotidienne font décroitre la jauge ; le repos, le sommeil et plus exactement la qualité du sommeil font remonter le potentiel. Le seul truc que je trouve dommage, c’est qu’on ne puisse visualiser sur la montre que 4h d’historique. Pour avoir plus, il faut sortir Garmin Connect. Or, j’aurais bien aimé, le soir en rentrant du boulot, pouvoir voir comment a évolué mon Body battery sur la journée, avant de sortir courir. Pour ça, il faudrait un graphe sur les 12 dernières heures.

On arrive ensuite à la détection d’incident et appel d’urgence automatique. Ca existe déjà sur le Edge 1030, faudra voir comment Garmin a implémenté la détection de chute sur une montre.

Pour ce qui est du package reçu de la Fenix 5 Plus, le gros atout, c’est bien sûr la cartographie. La Garmin Forerunner 945 devient la montre GPS avec carto la plus légère du marché.

Ensuite, dans l’ordre décroissant d’intérêt pour le triathlète :

  • Lecteur de musique mp3, Deezer et Spotify
  • Paiement sans contact

Et bien sûr, la Forerunner 945 récupère tout ce qu’on connaissait déjà sur la Forerunner 935. Ca comprend :

  • La programmation des entrainements (manuellement depuis la montre, programmé depuis Garmin Connect et automatiquement avec Garmin Coach)
  • Les 6 advanced running dynamics (avec ceinture HRM-Run / Tri ou Running dynamics pod)
  • La puissance en course à pied avec capteur spécifique (Stryd + appli Stryd Connect IQ) ou sans (ceinture HRM-Run / Tri ou Running dynamics pod + appli Connect IQ Running Power)
  • Le statut d’entrainement
  • Les training effect 2.0 (aérobie et anaérobie)
  • La charge d’entrainement
  • Le temps de récupération
  • True Up Physio qui permet de fusionner et partager les données entre plusieurs appareils Garmin (montre ou compteur vélo)
  • LiveTrack et GroupTrack

Et pour finir, les fonctionnalités de montre connectée. Là, on a tout : les smart notifications (appels entrants, SMS, emails, applications tierces comme WhatsApp, etc), le calendrier, la météo et le magasin d’applications Connect IQ (qui a fait récemment peau neuve).

Prix et date de sortie

Garmin Forerunner 945

La Forerunner 945 n’existe qu’en noir et est commercialisée à 599€.

C’est intéressant car la Forerunner 935 est sortie, à l’époque, à 50€ moins cher que la Fenix 5, pour exactement les mêmes fonctionnalités. Alors que le prix de la Forerunner 945 peut vous paraître exorbitant, dites-vous que c’est maintenant 100€ de moins que le prix de la Fenix 5 Plus, pour plus de fonctionnalités.

On la trouve aussi avec un bracelet bleu dans un pack triathlon qui inclut les ceintures HRM-Tri et HRM-Swim à 749€.

Elles seront disponibles à la fin du 2e trimestre (c’est à dire bientôt).

Mon avis

Avis Forerunner 945

Quelques mois à peine après la sortie de la Polar Vantage V et ses nouvelles métriques pour le suivi de la charge d’entrainement et la récupération, Garmin sort une Forerunner 945 pour réaffirmer sa suprématie sur le domaine du triathlon.

Alors OK, la Garmin Forerunner 945 n’apporte pas vraiment de nouvelles fonctionnalités qui seront directement utiles au quotidien à la majorité des sportifs. Mais bon, c’est la montre GPS haut de gamme à destination des sportifs (triathlètes ou pas) qui vont rechercher la performance. C’est à dire aller chercher quelques minutes sur un Ironman 70.3, optimiser l’organisation d’un programme d’entrainement, etc.

J’apprécie particulièrement l’effort de Garmin d’avoir implémenté des fonctionnalités qui peuvent avoir un impact sur l’entrainement (ce que Polar a également fait sur la Vantage V). J’ai toujours dit que la majorité des Running dynamics ne servaient à rien parce qu’on ne peut pas (à notre niveau d’amateurs) les traduire en choses concrètes pour l’entrainement. Qu’est-ce que je fais une fois que je sais que mon temps de contact au sol est de 323ms ?

Là, l’équilibre de charge d’entrainement, la prise en compte de l’altitude et de la chaleur sur les performances, le body battery qui assimile toutes les sources de fatigue (activité quotidienne, stress, activité sportive) et de récupération (repos, qualité du sommeil), ce sont des choses qu’on peut tous comprendre et utiliser pour adapter un programme d’entrainement.

J’avais également reproché aux Fenix 5 Plus de n’apporter que des fonctionnalités connectées par rapport aux Fenix 5 (dommage pour une gamme qui se veut outdoor à l’origine). Là, Garmin ne s’est pas contenté de nous servir une Forerunner 935 Plus. La Forerunner 945 apporte bien des nouveautés sur le plan des métriques et analyses physiologiques.

Avec tout ça, la Forerunner 945 a tout pour devenir la reine du triathlon la reine du trail et la reine de l’ultra…

Pour finir, je vais répondre à une dernière question que vous vous posez sûrement : Forerunner 945 ou Forerunner 935 ?

Il y a 2 volets à ma réponse : le budget et les fonctionnalités. Le budget, c’est propre à chacun. Vous avez le budget et avez envie de vous faire plaisir, allez-y. Mais au niveau des fonctionnalités, posez-vous la question de ce dont vous avez besoin. Franchement, 98% des triathlètes pourraient se contenter d’une Forerunner 935. La moitié pourraient même se contenter d’une Forerunner 735XT. OK, la musique et la carto au poignet, c’est cool. Mais si vous recherchez une montre GPS pour suivre votre vitesse et votre distance, vous n’avez pas besoin d’une Forerunner 945…

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60 commentaires

  • Nolihe

    Salut Jérôme,
    Merci pour cette prise en main.
    J’attendais justement la 945 pour voir si je m’oriente sur une Fenix 5 Sapphire ou celle-ci.
    Et franchement avec l’autonomie de la batterie, les fonctions des modèles plus (carto, musique, etc…) et les petites nouveautés la balance penche vers la 945 même si le tarif est un peu plus élevé.
    Tu as oublié de mentionner que l’écran n’est plus en simple verre mais il a une protection Corning Gorilla Glass DX (autre avantage par rapport à la 935 qui n’avait aucune protection).
    J’espère qu’elle va être dispo rapidement et qu’ils arriveront à bien dompter la puce GPS Sony.

    • mordheim

      J’allais poser la question! 🙂 “Quid du matériau utilisé pour l’écran…?”
      Mais quand vont-ils enfin “standardiser” le saphir..? J’ai eu une RCX5 tout un temps, et en fin de carrière, l’écran avait bien dégusté… J’ai eu ensuite temporairement une Apple Watch (la normale, par la saphir), et idem, l’écran n’en est pas sorti indemne… Depuis, j’ai une Fénix 3 HR saphir… Quel bonheur! Un écran qui est toujours impeccable après plus de trois ans d’utilisation quotidienne!
      Pourquoi, Monsieur Garmin, ne pas prendre exemple sur Coros et son Apex…? 😉

    • Jérôme

      Salut
      C’est un verre Gorilla (DX Corning pour être précis).

  • Stephane

    bonjour, super compte rendu merci !!
    par contre le lien i-run ne marche plus ?

    • Jérôme

      Bonjour
      En fait, elle n’est pas encore dispo (nulle part, sur aucun site). Il faudra certainement patienter une semaine ou 2.

      • Nolihe

        Elle était dispo une partie de la fin d’après midi sur i-run j’ai eu le temps de passer une commande. Après j’espère qu’ils en avaient en stock

  • Edjino

    Bonjour,
    Peut-on imaginer bénéficier des nouveautés logicielles (body battery par exemple) sur les Fenix 5 et 5+ ?
    Merci

  • Maxens

    Si la précision GPS est enfin à niveau j’achète direct (enfin on va attendre la fenix 6 quand même)

  • Fl4v

    Hello !

    La 945 hérite aussi de la fonction ClimPro de la Fenix 5 plus, ça en fait une montre très intéressante non seulement pour le triathlon mais aussi pour le trail !! 🙂
    Elle le fait de l’oeil du coup.

  • Michel

    Et quand est ce que garmin va penser à intégrer une e-sim ?
    Encore une fois….. Pas pour moi

    • Jérôme

      Bonjour
      Je ne pense pas que la Forerunner 945 soit la montre pour ça. Plutôt la Vivoactive ou éventuellement une Fenix.

  • Laurent

    Comme souvent, des fonctions nouvelles sans hardware nouveau qui pourraient être ajoutées aux modèles précédents car des applications pour l’entraînement arrivent à les donner.
    En revanche, des progrès hardware intéressants comme la fréquence cardiaque pour la natation sans ceinture car cela n’est pas top avec sauf en eau libre avec une combinaison.
    Il ne lui manque plus que eSIM pour avoir la téléphonie et se passer de son téléphone pour rendre pertinent les fonctions sécurité et pouvoir recevoir un appel urgent.

  • Mathieu

    Salut !

    J’ai déjà eu une fenix 3, je suis passé sous une amazfit stratos 2.

    J’aimerai revenir sur une montre avec plus d’autonomie. Alors j’hésite avec tout ça…
    Suunto 9, mais pas trop de données physio visiblement? Fenix 5 (est ce qu’elle commence pas à “dater” vu les nouveautés ?), la 945 forcément. Ou attendrela fenix 6, mais pour quoi de plus?

    Je m’en sers uniquement pour du trail et du tri

    merci !

  • Greg

    Bonjour,
    “Le bracelet n’est toujours pas QuickFit”
    Effectivement, pas vendu en natif mais apparemment, elle est bien compatible QuickFit d’après la fiche sur le site de Garmin. Est-ce qu’ils n’ont pas eu de retour négatif sur ce système de la part des possesseurs de 645 et de Fenix ?
    Car pour un usage tout-terrain/toute condition, c’est sûr que ça serait dommage de perdre “un bras” au fond de la mer 😉

  • Franck

    Et quid de la fonction SwimRun ?

  • Cyril Allardin

    Salut Jérôme
    Un grand merci pour cet article, déjà très complet. J’ai une 935, et j’en suis très content. Mais là, la 945 me fait très envie.
    Pour répondre à ta question sur la détection d’incidents, j’ai aussi un edge 1030, Je suis tombé 2x avec, et la détection n’a marché qu’une fois. Par contre, il y a énormément de faut positif. Et j’ai remarqué, c’est presque à chaque fois lors d’un arrêt brutal, souvent en vtt quand je rate un chemin, où si je fait tomber ma gourde… je freine fort pour m’arrêter et il se déclenche. A voir si ça marche mieux avec la montre. Par contre, je ne vois pas comment ça peut fonctionner en course à pied. A suivre
    Cyril

  • Régis

    Bonjour,

    J’ai une fenix 5 et j’ai deux questions :
    – Avec ma fenix 5, si lors des entrainements, je lance le mode trail, la montre ne donne pas le statut d’entrainement. Je n’ai plus que la charge d’entrainement et j’ai un gros doute sur la fiabilité. Est-ce que la forerunner donnera le statut aussi pour le trail ?
    – Au niveau de l’écran, je déteste avoir des griffes. Avec la fenix 5 saphir, aucun soucis. Le verre Gorrila, est-il bien résistant ?

    Merci d’avance pour votre aide

    • Jérôme

      Bonjour
      C’est dans le fonctionnement des algo Firtsbeat du statut d’entrainement, il faut faire de la course à pied (normale, avec le profil ‘Course à pied’) de temps en temps. Si tu n’utilises que le profil ‘trail’, tu perdras le statut d’entrainement.

  • Florian

    Bonjour
    Vous indiquez que le bracelet n’est toujours pas QuickFit mais c’est indiqué le contraire sur le site internet de garmin
    Cordialement

    • Jérôme

      Bonjour
      Celle que j’ai eu entre les mains avait un bracelet classique. Sur les rendus de Garmin (sur leur site), on ne voit pas de QuickFit. Donc je penche pour une coquille de leur côté. Mais à confirmer lors du test.

  • stephane

    la montre est dispo chez wiggle elle est en stock livraison j+1 maintenant pour info
    (J’ai commandé ce matin et je la reçoit demain)

  • Matthieu

    La Garmin 945 fournit elle les données de mesures dynamiques de course telles que la cadence, l’oscillation verticale, le temps de contact avec le sol, le rapport vertical, la longueur de foulée, l’équilibre gauche/droit du temps de contact avec le sol… tout cela sans de la ceinture moniteur HRM ???

  • dom

    Hello,

    commandé sur le site lepape.com à 569 euros avec un code réduction (facilement trouvable sur le net)

    pas contre : expédition pour le 07/05

  • Vaako

    Je comprend toujours pas pourquoi il ne réintègre pas le système de recharge de la fenix 3 , pour moi temps qu’on ne verra pas le retour de se système sa ne Sera pas la montre parfaite pour du trail / ultra / Ironman et autre…
    surtout quand on voit la quantité d’option qui pompe la batterie…

  • Greg

    Hello Jérôme, tout d’abord merci pour tout le temps que vous consacrer à cette passion et à nous le faire partager.

    J’ai trouvé un article simple mais concret à propos de la différence entre les verres de protection Corning Gorilla, à savoir Glass 6 (nos smartphones) et les DX/DX+. Le DX équipe la Garmin Forerunner 945. Cela devrait intéresser les futurs acheteurs qui hésiteraient entre du Sapphir, le DX et éventuellement une sur-couche à poser soit même. A+

    https://www.phonandroid.com/gorilla-glass-6-vs-dx-vs-dx-quelles-sont-les-differences.html

    • Jérôme

      Bonjour
      Ah nickel, merci.

    • Christophe

      Bonjour,

      Possesseur de la 945 depuis la fin de semaine dernière, j’ai eu le malheur de frotter rapidement un mur en pierre ce matin alors que j’avais les bras chargés. Le verdict est sans appel, une ‘jolie’ rayure dans la bas de l’écran…
      Le gorilla DX n’est donc pas exceptionnel. Je venais de commander un verre trempé, il va arriver trop tard… L’inconvenient probable de ce verre trempé va être la perte des caractéristiques anti-reflet du DX, mais vu la résistance de l’écran, je ne me vois pas ne pas en mettre un. Autant on peut être attentif avec un écran de téléphone, autant sur une montre portée continuellement, il est impossible de ne pas ‘frotter’ de temps en temps…

      • Greg

        Merci Christophe pour ce retour. J’ai aussi la mienne depuis 1 semaine et pour le moment, tout va bien, je fais attention à ne pas frotter… pas cool ce qui vous est arrivé.

      • cyril

        Dommage que Garmin ne soit pas parti sur le DX+ qui normalement permet d’éviter les rayures…

  • NCC

    Bonjour, moi qui veut depuis un moment upgrade de ma pauvre Forerunner 35 à une montre (beaucoup) plus complète je lorgnais depuis plusieurs semaines sur la 935 sans être au courant que la 945 allait sortir…

    A mon humble niveau (un peu de tri et un peu de trail, beaucoup d’entrainement, 6 séances par semaine CAP + Vélo, un peu de natation) je me demande si la 945 est vraiment utile… ?

    Car vu de cette preview je vois que Garmin rajoute surtout des fonctions qui ne me sont pas du tout utiles (payment, musique, sommeil inutile je ne dors pas avec) ou qui peuvent peut être attendre un prochain upgrade (oxygénation sanguine, meilleur fonctionnement sous l’eau, VO2max et les marqueurs effets entrainement / équilibre charge d’entrainement).

    Je pense que la dernière phrase de Jérome résume un peu la réponse (“98% des athlètes peuvent se passer de la 945”). La 935 (sans le bundle) est quand même à un prix très intéressant (moins de 400€) et elle devrait pouvoir me servir au moins une année (de reprise) avant de passer à des trails plus compliqués et d’éventuellement faire un dernier upgrade et en profiter pour voir si je reste chez Garmin ou non (partant vivre aux Etats-Unis).

  • Xavier GASPAROTTO

    Bonjour,
    Que peut-on attendre de la précision de cette nouvelle puce GPS?
    J’ai pu remarquer sur les Fenix 5 et Garmin 935 un manque de précision sur des chemins sinueux sous les arbres, alors que sur le même parcours, une suunto spartan sport baro donnait la distance quasi exacte. ( j’ai eu les 3 sur une année ).Cette nouvelle puce consomme moins , moins bonne précision ou meilleure précision car nouvelle technologie ?

    • Jérôme

      Bonsoir
      On peut s’attendre à légèrement pire les premiers mois et au moins aussi bien après une première mise à jour.

  • Norf

    Bonjour, une date pour le test complet ?
    Merci

  • Fred

    Bonjour,

    Merci pour le pré-test, et pour tout le travail fourni tout au long de l’année…

    Pour en revenir aux Running dynamics comme tu le dis si bien ils ne servaient à rien parce qu’on ne peut pas (à notre niveau d’amateurs) les traduire en choses concrètes pour l’entrainement. Mais c’est bien de pouvoir le mesurer soi même sans avoir à passer par d’autres tests comme l’Optojump, ou une structure de tests professionnels.. ils peuvent servir si on va chercher un entrainement spécifique, pour un autre niveau qui va chercher les quelques secondes voir minutes, semi-pro ou pro. Celà répond à un besoin du public concerné, pour un niveau inférieur il y a comme tu le précises d’autres modèles plus accessibles et moins développés.

  • Thomas

    Bonjour, je compte acheter la GARMIN forerunner 945 avec une ceinture cardio mais j’hésite entre deux modèles.
    La première serait la HRM-dual de garmin et celle de POLAR la H10. C’est cette dernière qui me tente le plus.
    Je sais que la POLAR H10 est compatible avec la montre de chez GARMIN, ce que je souhaiterais savoir c’est si toutes les données seront retranscrites correctement dans la montre ainsi que dans GARMIN CONNECT.
    Pourrais-je tout faire seulement avec ma montre et mon application GARMIN ou bien devrais-je avoir une application propre à POLAR ?

    • Jérôme

      Bonsoir
      Je te déconseille l’une comme l’autre, tu n’auras pas de running dynamics, pas de puissance en course à pied. Il vaut mieux prendre une HRM-Run.

      • Thomas

        Bonsoir, déjà merci pour le temps que tu prends à répondre à toute les questions.
        Justement tout ce qui est running dynamics et puissance en course à pied ne m’intéressent pas, ce que je souhaite avant tout c’est d’avoir des données cardios vraiment précises, c’est pourquoi je pensais prendre la H10 de POLAR, me conseilles-tu toujours les ceintures de GARMIN en terme de compatibilité logiciels ou bien la POLAR H10 est tout autant compatible ?

        Merci d’avance pour tes conseils.

  • Tony

    Bonjour,
    Quel et l’intérêt de la ceinture HRM vu que la fréquence cardiaque est prise au poignet ?
    C’est d’autant plus vrai sur la 945 maintenant que la mesure fonctionne sous l’eau ?
    Merci pour votre réponse

    • Jérôme

      Bonjour
      Réponse : la présicion. Il suffit de lire n’ilporte quel test sur ce blog pour se rendre compte qu’un capteur cardio optique, quel que soit sa marque, est loin d’être fiable à 100%.

  • Roro

    Bonsoir,
    Quel type de cartographie est intégrée pour la rando?
    Merci d’avance

  • Jean-Luc

    Tu as écrit: “J’ai toujours dit que la majorité des Running dynamics ne servaient à rien parce qu’on ne peut pas (à notre niveau d’amateurs) les traduire en choses concrètes pour l’entrainement. Qu’est-ce que je fais une fois que je sais que mon temps de contact au sol est de 323ms ?”
    Ma réponse, c’est de raccourcir sa foulée en augmentant la cadence (vers les 180 pas/min.). Une foulée plus courte, moins écrasée, plus dynamique comme si l’on courrait sur des charbons ardents, va diminuer le temps de contact au sol. Evidemment, ce n’est pas tout car il faut aussi trouver l’équilibre avec l’oscillation verticale qui doit être la plus courte possible afin d’éviter de se projeter inutilement en hauteur mais plutôt en avant pour une meilleur économie de course. En fait, cela peut se travailler à tout âge. Il suffit de comprendre le principe et surtout, il faut le vouloir en tenant compte parfois des problèmes propres à chacun au niveau de la morphologie des pieds.

  • Cyril

    Bonjour à tous,
    Je suis un traileur mais pas en ultra pour l’instant me limitant à 60km et je comptais racheter une montre car ma forerunner 405cx commence à se faire vieille…
    J’hésitais entre la fenix 5 plus et la forerunner 945. Que me conseilleriez vous s’il vous plait ?
    Merci par avance et tout conseil est bon à prendre 😉

  • Vincent

    Hello, j’attends avec impatience le test complet. Encore 15 jours si c’est j’ai bien compris? (Je vais surement craquer avant)

    Les heureux possesseurs de la 945 sont ils satisfait? et faut il y aller les yeux fermés?

    Merci pour la qualité de tes articles et ton blog, continue comme ça!!

  • Raphael

    Bonjour,

    Elle a l’air franchement sympa cette nouvelle Garmin avec toutes ces fonctionnalités.
    Selon toi qu’elle est la meilleure montre pour le trail sans visé l’ultra entre cette garmin et la suunto 9 Baro. Toutes ces aides à l’entrainement on l’air franchement bien sur cette garmin 🙂
    Merci d’avance 😉

    • Jérôme

      Bonsoir
      Ca a l’air bien mais attention, une partie de ces algo Firstbeat sont basés sur la VO2max. Il faut courir de temps en temps sur route pour qu’elle soit mise à jour, si tu ne fais que tu trail, certains ne seront pas exploitables.
      Pour du trail, j’aurais quand même tendance à privilégier la Suunto 9 pour sa meilleure précision GPS et alti (par rapport à la Forerunner 935, il faut que je confirme avec la 945).

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