Comment éviter les blessures grâce à votre montre GPS

Montre GPS blessure

Malheureusement, je n’ai pas été épargné par les blessures depuis que je tiens ce blog (avant non plus d’ailleurs). Je me suis bien entrainé, notamment lorsque j’ai participé au triathlon de Cannes. Mon premier triathlon. Ou lorsque je montais à l’aise à la Flégère  (850m de d+) en marge de l’UTMB. Malheureusement, je me suis blessé avant et après. Une […]

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Comment télécharger Garmin running power via Connect IQ

Puissance course à pied Garmin

Ca y est, à partir d’aujourd’hui, on peut utiliser une solution 100% Garmin pour mesurer la puissance en course à pied pendant ses séances d’entrainement. Et le mieux dans l’affaire, c’est que c’est gratuit ! Même pas besoin de racheter un capteur pour ça. Il suffit de télécharger une appli sur Connect IQ et le tour est joué. Techniquement, c’est à […]

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Après les running dynamics, Garmin passe à la puissance en course à pied

Garmin puissance course à pied

Au milieu de toutes les récentes annonces de Garmin (Vivoactive 3, Vivomove HR, Vivosport, Vivosmart Jr, Forerunner 30), voilà une info qui aurait pu passer inaperçue. Garmin va faire son entrée sur le running power (la puissance) en course à pied. Vous allez voir que ce n’est pas qu’un détail.   Une grande nouvelle à double titre Les capteurs de […]

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Est-ce qu’un capteur de puissance pourrait révolutionner votre course à pied ?

Capteur puissance course à pied

En termes d’analyse de données de course, la Garmin Forerunner 620 apportait de nombreuses innovations. Grâce à la ceinture cardio HRM-Run, il devenait possible de mesurer les oscillations verticales et le temps de contact au sol en plus de la cadence. Les coureurs les plus fondus attendaient encore plus de la Forerunner 630 avec, pourquoi pas un capteur de puissance […]

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L’utilisation des technologies pour la course à pied

technologie sport

La technologie imprègne de plus en plus le monde du sport : cardiofréquencemètre, GPS, tracker d’activité, smartphone, camera, etc. Plus que des gadgets, ces objets high tech servent à améliorer les performances et même la motivation des sportifs qui les utilisent. Voilà l’impact de la technologie sur la course à pied. >Cliquez ici pour lire mes recommandations pour choisir une […]

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