Test Garmin Forerunner 245 Music : tout ce qu’il faut pour le running
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Ca fait plus d’un an que la Forerunner 645 Music était orpheline d’une Forerunner 245 Music. Et ça fait plus d’un an que je dis qu’il n’y aura jamais de Forerunner 245 Music, parce qu’en milieu de gamme, avec la Vivoactive 3 Music, il n’y a pas la place pour une autre montre GPS.
Hé bien Garmin a décidé de me donner tort.
La Forerunner 245 prend donc la relève de la Forerunner 235, la montre GPS Garmin la plus vendue au monde. Le placement de cette Forerunner 245 Music est intéressant, puisque ce n’est pas une déclinaison ‘running’ de la Vivoactive Music, mais une nouvelle montre GPS qui vient se placer juste en-dessous de la Forerunner 645 Music, Mais vraiment juste juste en-dessous.
La Forerunner 245 Music est donc une grosse amélioration par rapport à la 235 : autonomie doublée, plus légère, advanced running dynamics, 11 algorithmes Firstbeat, suivi d’itinéraire, oxygénation sanguine, etc…
Test Garmin Forerunner 245 Music : le verdict
La Forerunner 245 / 245 Music se place en milieu de gamme des montres GPS Garmin pour la course à pied. Pourtant, elle intègre plus que ce qui était considéré comme haut de gamme il y a 2 ans. C’est une grosse amélioration par rapport à la Forerunner 235, dans tous les domaines. C’est la montre GPS idéale pour préparer un premier marathon.
| POUR Format compact, léger et confortable Versions avec ou sans musique Interface améliorée Capteur cardio plus fiable | CONTRE Tout plastique Fonctions pour l’altitude et le dénivelé très limitées |
Présentation de la Forerunner 245 Music
Remplacée par : Forerunner 255
Elle remplace : Forerunner 235
Au-dessus dans la gamme : Forerunner 645 Music
En-dessous dans la gamme : Forerunner 45
Par rapport à la Forerunner 235, le design a été revu et largement amélioré. Mais alors que les Forerunner 230, 235 et 630 se ressemblaient fortement, on ne peut pas en dire autant des Forerunner 245 Music et 645 Music. Certes, on retrouve le format plus petit, plus fin et plus passe partout de la 645 Music, mais la lunette métallique qui donnait un aspect bien fini a disparu.
Le format reste malgré tout similaire à celui de la Forerunner 645 Music : 42mm de largeur. Mais elle est 1mm plus fine (12,2mm contre 13,5). Sur ce critère d’encombrement, il y a peu de concurrentes qui font mieux :
- la Forerunner 45S bien sûr (39mm de diamètre)
- la Forerunner 35 (35x40mm)
- la Fitbit Versa (39x39mm)
Mais au niveau du poids, avec 42g, il n’y a que la Forerunner 45S qui est plus légère.
La Forerunner 245 Music est donc bien une petite montre GPS running de milieu de gamme, qui conviendra très bien aux petits poignets.
Ce qui est top, c’est que malgré cette petite taille, l’écran est de bonne dimension (écran de 30mm, résolution 240×240 pixels, le même que sur les Fenix 5 Plus). Le ratio entre la surface de l’écran et la surface totale de la montre est probablement un des meilleurs. La bande noire qui entoure habituellement l’écran est bien plus fine que sur la Forerunner 945 par exemple.
Si l’écran OLED tactile est devenu la norme sur les pures montres connectées, Garmin conserve les avantages de l’interface par boutons (plus pratique à utiliser lorsqu’on fait du sport) et de l’écran transréflectif (moins lumineux mais moins gourmand en énergie). Du coup, il faut savoir que le rétro éclairage sera indispensable dans la pénombre pour arriver à voir quelque chose. Par contre, la visibilité est excellente en plein soleil.
Le bracelet en silicone est équipé d’une petite tirette qui permet de le remplacer sans outil. Le choix n’est pas aussi développé que pour les bracelets Fitbit, mais comme le système est devenu standard, il suffit de chercher un peu sur internet pour trouver son bonheur (largeur 20mm).
Il y a 5 versions de Forerunner 245, 3 avec lecteur de musique et 2 sans. Et à part le lecteur de musique et les couleurs, toutes les autres fonctionnalités sont strictement identiques.
- Forerunner 245 noire
- Forerunner 245 merlot
- Forerunner 245 Music noire
- Forerunner 245 Music blanche
- Forerunner 245 Music turquoise
La Forerunner 245 Music est une montre GPS de milieu de gamme Garmin, mais par rapport à la concurrence, elle se place facilement au-dessus (à budget équivalent) en termes de fonctionnalités. Cette richesse se paie par des menus un peu complexes pour le non-initié. Il faut parfois chercher un peu pour trouver le paramétrage qu’on veut. Et parfois, on n’imagine même pas qu’il existe un paramétrage.
L’organisation des menus a quelque peu changé. Déjà, avec les widgets qui regroupent des informations complémentaires (widgets ma journée, statistiques de santé, ou historique), on sent que Garmin essaie de simplifier son interface qui est devenue au fil du temps tellement complète que c’est difficile de s’y retrouver. Ensuite, les paramétrages sont maintenant regroupés de façon différente, avec un icône en illustration, afin qu’on s’y retrouve plus facilement.
Le menu de commande est accessible par un appui long sur le bouton Light (3s, si vous tenez appuyé plus longtemps, ça déclenche l’alerte d’urgence). Il regroupe un certain nombre de raccourcis bien utiles.
De manière générale, dites-vous que tout est personnalisable sur la Forerunner 245 Music. C’est la force des montres GPS Garmin.
L’interface a finalement assez peu évolué : 5 boutons dont les fonctions n’ont pas changé et un système de widgets qui défilent verticalement (sauf que leur nombre doit bien avoir doublé depuis 2015) :
- statut d’entraînement (avec derrière plusieurs écrans : VO2max, charge d’entraînement, temps de récupération, prédiction de temps de course)
- statistiques de santé (un widget qui regroupe les infos et les graphiques de FC, stress et body battery)
- ma journée (un widget qui regroupe les infos sur la dernière séance de sport, les minutes intensives, le nombre de pas et les calories brûlées)
- saturation sanguine en oxygène (SpO2)
- smart notifications
- météo
- calendrier
- lecteur de musique (ne vous y trompez pas, Spotify est affiché par défaut, mais il suffit de changer la source de musique)
- historique (un nouveau widget qui affiche les activités sportives des 3 derniers jours et permet d’accéder aux statistiques de chaque activité de votre journal de bord)
- Garmin Coach
Ca, c’est juste la liste de ceux que j’ai activés, il y en a encore 11 de plus que je n’utilise pas, soit parce qu’ils sont redondants avec un des widgets cités ci-dessus, soit parce qu’ils ne m’intéressent pas : body battery, , dernière nage, dernier parcours vélo, dernières course à pied fréquence cardiaque, pas, calories, minutes d’intensité, stress, VIRB, dernière activité). On peut en supprimer, en ajouter et changer leur ordre d’apparition.
Par rapport à la Forerunner 235, tout a changé : le boîtier, l’écran, le capteur cardio, la puce GPS, etc. La Forerunner 245 Music intègre pas mal de nouvelles fonctionnalités. C’est là qu’on voit tout le chemin parcouru entre une montre cardio de 2015 et une de 2019 :
- Galiléo
- capteur d’oxygénation sanguine
- lecteur de musique
- Wifi
- widget statut d’entraînement
- suivi d’itinéraire
- advanced running dynamics (avec une ceinture cardio HRM-Run, HRM-Tri ou un Running dynamics pod
- mesure du stress
- body battery
- Plans d’entraînement adaptatifs de Garmin Coach
- profil natation en piscine
- détection automatique des mouvements de musculation
- compatibilité avec les capteurs Bluetooth
- détection d’accident
- mode Ultratrac
- TrueUp Physio
Euh, mais avec tout ça qu’est-ce qu’il reste à la Forerunner 645 ? Ben la Forerunner 645 a un altimètre barométrique, les segments Strava live, le seuil lactique, Garmin Pay et… c’est tout.
Certaines de ces fonctionnalités permettent des analyses physiologiques assez fines de l’entraînement (ou des effets de l’entraînement). Le widget Statut d’entraînement et le Training effect (aérobie et anaérobie) analysent la qualité de votre entraînement, la charge d’entraînement permet d’éviter le surentrainement (cette phase où l’on s’entraîne comme un dingue sans que cela ait un quelconque bénéfice sur les performances avec en plus un risque de se blesser).
Garmin a intégré au dos son nouveau capteur cardio optique. Le même que celui qui équipe la Forerunner 945 et qui permet de mesurer aussi l’oxygénation sanguine.
La puce GPS est également compatible GLONASS et Galiléo.
Par contre, Garmin a opté pour un altimètre GPS, pas barométrique. C’est un choix que je comprends mais que j’ai du mal à expliquer. Je le comprends, car c’est un des rares critères qui permet de différencier la Forerunner 245 « milieu de gamme » de la Forerunner 645 « haut de gamme ». Polar a fait le même choix pour distinguer la Vantage M de la Vantage V.
Mais en même temps, n’importe quel bracelet connecté possède un altimètre barométrique pour compter le nombre d’étages gravis. Et la Vivoactive 3 Music, loin d’être une montre GPS orientée trail en est également équipée.
Au niveau connectivité, la Forerunner 245 peut se connecter à différents capteurs externes en Bluetooth et ANT+ : ceinture ou brassard cardio, capteur de vitesse/cadence vélo, footpod, running dynamics pod, capteur de puissance course à pied (via des applis à télécharger sur Connect IQ). Elle se connecte à un smartphone en Bluetooth. Et la version Music a en plus le Wifi pour télécharger les morceaux de musique ou les playlists et se connecte à un casque audio en Bluetooth.
La musique est enregistrée dans la mémoire de la montre (4Go pour des fichiers mp3 ou des playlists Deezer ou Spotify) et vous pouvez vous passer complètement de votre smartphone. Il suffit de coupler un casque Bluetooth et vous pouvez partir sur votre séance de sport avec cardio + GPS + musique.
Le nombre de profils sportifs est forcément plus restreint que sur la Forunner 945, mais permettent de varier les sports (un peu de vélo, de natation et de salle) :
- course à pied, tapis de course, piste en salle, trail
- vélo, home trainer
- natation en piscine
- rameur
- marche
- musculation
- cardio, vélo elliptique, escalier
- yoga
- autre
La surprise, c’est d’y trouver un mode Trail, puisque la Forerunner 245 Music n’est pas équipée d’un alti baro. Remarquez, on peut apprécier le trail sans alti baro, il suffit juste de savoir que les valeurs de dénivelé ne seront pas forcément des plus précises.
Les outils pour l’entraînement se sont étoffés :
- programmation d’une séance de fractionné simple depuis la montre
- programmation d’une séance complexe depuis Garmin Connect, puis transfert à la montre
- Garmin Coach, qui permet de récupérer un calendrier adaptatif de séances d’entraînement en vue d’un objectif (5km, 10km, semi ou marathon)
Les autres outils d’entraînement incluent :
- les alertes (FC, temps, allure, distance, cadence, calories)
- les tours automatiques (avec la possibilité de personnaliser les données affichées sur l’écran d’alerte)
- le métronome
- le partenaire virtuel
Le suivi d’itinéraire est une des nouveautés qui peut faire le plus de différence. Aujourd’hui, personnellement, je n’achèterais plus une montre GPS sans navigation. Qu’on ne se méprenne pas : il n’y a pas de carte à l’écran. Mais simplement, il suffit d’avoir préalablement tracé son itinéraire pour pouvoir le suivre à écran. Ca permet aussi de retrouver son point de départ, puisque on visualise facilement le chemin parcouru.
Il faudra tracer un itinéraire via Garmin Connect, car la Forerunner 245 Music n’est pas compatible avec Garmin Explore.
Il faudra néanmoins télécharger 2 applications sur votre smartphone :
- Garmin Connect pour analyser vos statistiques
- Garmin Connect IQ pour pouvoir télécharger des applications
Garmin a introduit des fonctions de sécurité qui sont à la charnière entre l’utilisation sportive et la montre connectée.
La détection d’incident est une fonctionnalité qui vient des compteurs vélo. Si la montre détecte une chute, un arrêt de la vitesse horizontale et une immobilisation, elle va en déduire qu’il vous est arrivé quelque chose (comme un accident). Dans ce cas, elle va envoyer un SMS et un email à une liste de contacts d’urgence que vous aurez préalablement définie dans l’application Garmin Connect avec votre position GPS.
Si la situation le demande, on peut déclencher manuellement l’envoi d’une alerte d’urgence en appuyant 5 secondes sur le bouton Light.
Garmin était déjà la seule marque qui fournissait le suivi en direct LiveTrack. Ca pouvait déjà être sécurisant pour ceux et celles qui partent tout seul dans la nature. Mais c’était contraignant et ça fonctionnait en continu sans alerter sur un incident. Avec les alertes d’urgence automatique et manuelle, votre contact d’urgence ne recevra un message que si vous avez eu un problème.
Ces fonctions de sécurité sont disponibles sur certains profils, mais pas tous : course à pied, trail, vélo et marche).
Garmin a intégré toutes les statistiques de suivi d’activité, à vous de choisir les quelles ont de l’importance à vos yeux :
- fréquence cardiaque
- nombre de pas
- distance
- nombre de calories
- minutes d’intensité
- saturation sanguine en oxygène
- stress
- body battery
- sommeil
Même chose du côté des fonctionnalités de montre connectée :
- smart notifications (email, SMS, appels entrants, applications comme WhatsApp, Facebook ou autre)
- lecteur de musique
- calendrier
- météo
- plateforme de téléchargement d’applications Connect IQ
Télécharger le manuel d’utilisation.
Autonomie
La puce GPS Sony continue de faire des miracles en termes d’autonomie :
- 11h sur la Forerunner 235
- 14h sur la Forerunner 645
- 24h sur la Forerunner 245
Deux ans et demi entre les 2 premières et 3h de gagnées. A peine plus d’un an entre les 2 dernières et l’autonomie a presque doublé. Impressionnant, non ?
Bon, si on allume la musique, la liaison Bluetooth consomme beaucoup plus et l’autonomie passe à 6h.
Qui dit plus de fonctions connectées sur une montre plus petite dit plus faible autonomie en même montre : 7 jours contre 9 pour la Forerunner 235.
En test réel, je l’ai rechargée tous les 5 à 6 jours, en fonction du nombre de séances de sport avec GPS.
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Garmin Forerunner 245 Music noire |  |
Mise à jour
Champs de donnée
Temps : durée, durée moy circuit, destination finale, prochain waypoint, circuit, d’arrêt, dans zone, intervalle, total pour plusieurs sports, repos (natation)
Distance : parcourue, circuit, dernier circuit, jusqu’au waypoint, par coup de rame, par mouvement (natation), nautique, restante
Allure : instantanée, moy, circuit, dernier circuit, intervalle
Cardio : instantanée, moy, circuit, instantanée intervalle, zone, %FC max intervalle, max intervalle, moy intervalle, % FC max, %FC max circuit, %RFC (réserve de fréquence cardiaque), %RFC circuit, %RFC moy
Altitude
Cadence (vélo) : instantanée, circuit, dernier circuit, moy
Cadence (running) : instantanée, circuit, dernier circuit, moy
Calories
Cap
Circuit : nombre de circuits réalisés
Condition de performance
Soleil : lever, coucher
Coups de rame : total, circuit dernier circuit, fréquence, fréquence circuit, fréquence dernier circuit
Foulée : longueur, longueur circuit, longueur moy
Oscillation verticale : instantanée, moy, circuit
Temps de contact au sol : instantané, circuit, moyen
Equilibre temps de contact au sol : équilibre G/D, équilibre G/D circuit, équilibre G/Dmoy
Rapport vertical : instantané, circuit, moyen
Taux plané : instantané, circuit, moyen
Allure (natation) : 500m, moy 500m, 500m circuit, dernière longueur
Type de mouvements (natation) : dernière longueur, intervalle
Mouvements (natation) : total, total circuit, total dernier circuit, dernière longueur, circuit, dernier circuit, moy, intervalle, fréquence, fréquence moy, nombre/longueur, nombre/longueur intervalle
SWOLF : dernier circuit, dernière longueur, moy, intervalle, circuit
Heure : locale, arrivée destination finale, arrivée waypoint
Position : latitude, longitude
Longueurs (natation) : nombre, intervalle
Température : instantanée, max 24h, min 24h
GPS : intensité signal
Batterie : niveau de charge
Training effect : aérobie, anaérobie
Training stress score
Vitesse : instantanée, circuit, dernier circuit, moy, max
Latitude/longitude
Répétitions (muscu)
Running
C’est sur ce domaine que la Forerunner 245 prend l’avantage sur la Vivoactive 4.
Au moment de lancer un enregistrement, on accède facilement aux options en appuyant sur le bouton Haut. On peut y consulter le calendrier d’entrainement, de sélectionner la séance du jour (entrainements programmés, , fractionné, objectif simple, course contre une activité de l’historique, de charger un parcours pour faire du suivi d’itinéraire) ou de modifier les paramètres.
Sur le profil de Course à pied, on peut afficher 2 écrans supplémentaires pour les 6 Advanced running dynamics (temps de contact au sol, équilibre gauche/droite, cadence, longueur de foulée, oscillation verticale, vertical ratio), pourvu que l’on utilise un accessoire externe adapté (ceintures HRM-Run, HRM-Tri ou Running dynamics pod). Rien de nouveau, ça fait des années que ça existe, ça donne une analyse de la technique de foulée.
Mais elles étaient réservées jusqu’à maintenant aux montres GPS haut de gamme. Je ne suis pas sûr que ce soient des données que le coureur moyen puisse exploiter. A mon avis, c’est trop technique et pas assez exploitable pour la cible de la Forerunner 245 Music. Garmin aurait pu se contenter de la cadence et ne proposer les autres que sur les montres plus haut de gamme (Forerunner 645 et 945).
Par contre, le statut d’entraînement, la charge d’entraînement et le body battery sont des métriques physiologiques qui sont plus faciles à comprendre et à utiliser pour adapter un programme d’entraînement. Ca, c’est un vrai plus.
Le statut d’entrainement permet de savoir rapidement si l’entrainement a été productif (en quantité et en intensité). La charge d’entrainement cumule les données sur 7 jours et permet d’éviter la zone rouge synonyme de surentrainement et la zone bleue synonyme de sous-entrainement. Ces algorithmes Firstbeat s’adaptent avec le temps. Il faut donc environ 4 semaines pour qu’ils se calent bien sur vos capacités physiques.
Bien évidemment, on peut connecter une ceinture cardio et un footpod pour gagner en précision. Le cas de la ceinture cardio n’est pas à prendre à la légère, car les données cardio servent ensuite à plein d’algorithmes physiologiques de Firstbeat. Donc si vous leur donnez des données fausses, toutes les analyses seront fausses.
Le cas de la puissance en course à pied est un peu bizarre. Il n’y a pas de champ de donnée ‘puissance’. Normal, me direz-vous, c’est probablement réservé au haut de gamme. C’est vrai. Etant donné qu’il faut un alti baro pour que les applications Garmin Running power mesurent la puissance, ça ne peut pas fonctionner sur la Forerunner 245 Music.
Oui mais le champ de donnée puissance de Stryd peut être téléchargé depuis Connect IQ. C’est à dire qu’on peut mesurer la puissance en course à pied, mais pas avec la solution de Garmin. Il faut un capteur Stryd. Bizarre, non ?
Pour une utilisation en trail ludique, on pourrait très bien se contenter de l’altimètre GPS. Mais là, il y a un vice caché : le seul champ de donnée relatif à l’altimètre, c’est l’altitude ; on ne peut pas afficher le dénivelé positif. Ca, c’est vraiment dommage, d’autant que le d+ et le d- font partie des statistiques affichées dans Garmin Connect. Mais on ne peut pas les afficher en direct à l’écran.
Le suivi d’itinéraire fonctionne en ‘turn by turn’, c’est-à-dire qu’un bandeau en bas de l’écran affiche la forme du prochain virage et la distance à laquelle il se trouve (comme sur un GPS de voiture quoi). Perso, je trouve ça confortable, car ça évite de regarder sa montre totues les 30 secondes alors que le prochain virage est à 900m.
Garmin Coach est un service récent qu’on trouve dans Garmin Connect et qui propose des programmes d’entraînement de course à pied pour différentes distances (5km, 10km et semi-marathon). Bon, des programmes, on en trouve facilement sur internet. Le réel intérêt de Garmin Coach, c’est que le programme est adaptatif. C’est à dire qu’il va chaque semaine adapter les séances d’entraînement en fonction des performances mesurées par votre montre.
Pour un coureur débutant ou moyen, c’est une super aide. La combinaison Forerunner 245 – Garmin Coach est une aide à l’entraînement en vue d’améliorer ses performances. Et pas juste une montre GPS qui mesure la distance…
On rentre quelques paramètre au départ pour définir notre niveau (kilométrage hebdomadaire, allure moyenne), on choisit son coach (ça donne un petit côté personnalisé et permet de choisir une méthode plutôt qu’une autre), les jours où l’on est dispo pour courir, la date de la course et l’appli se charge de créer le programme. Reste juste à faire une synchro pour transférer la séance dans la montre.
Bon, pour la première course de référence, le coach m’a demandé de m’échauffer 2 minutes, de courir 5 minutes et de faire 2 minutes d’étirements. Autant vous dire qu’après cette séance, j’ai repris mon footing. La 2e faisait 35 minutes et la 3e 55. La progression est plus rapide que l’assistance évolutive de Suunto.
Le système n’est pas encore aussi adaptatif que ce que propose la Suunto 5. C’est-à-dire que si vous n’effectuez pas la séance de jeudi, le coach vous proposera quand même un jour de repos le vendredi. Du coup, ce calendrier d’entrainement est quand même contraignant, car il faut être dispo le jour J pour faire la séance du jour J.
On peut ajouter un écran lecteur de musique sur n’importe quel profil sportif (ce qu’on ne pouvait pas faire sur la Vivoactive 3 Music). On contrôle ensuite le lecteur de musique depuis la montre, avec les boutons. Ca fonctionne bien et c’est bien foutu. Mais pour des actions de base comme passer à la chanson suivante, j’ai quand même tendance à utiliser directement le bouton du casque (tout dépend si vous avez un casque équipé d’un ou plusieurs boutons).
On peut aussi activer des alertes audio via un casque Bluetooth (une petite voix qui vous parle) : circuit, allure, FC, chrono. Pour rigolez, testez le français canadien…
En fin de séance, l’enchaînement des écrans a changé. On y trouve : les statistiques générales, les training effect aérobie et anaérobie, le graphique du temps par zone de FC, les temps par circuit (si vous avez activé un tour automatique), la trace GPS (faussement appelée « carte » dans le menu),
Dans le cas d’une séance programmée par Garmin Coach, un nouvel écran demande de renseigner nos sensations, pour savoir si cette séance a été facile ou difficile (il y a 6 niveaux différents). Cette donnée se retrouve ensuite sur Garmin Connect sous forme d’un genre de tag en bas de page. Mais on ne peut pas faire d’analyse croisée avec ce critère, comme on peut le faire sur Suunto Movescount. En revanche, je pense qu’elle est utilisée par l’algo pour adapter la difficulté de la prochaine séance.
J’ai testé les fonctions de sécurité dans différentes situations. Bon, l’action manuelle fonctionne bien, c’est pas une surprise. Mais il faut bien comprendre comment fonctionne la détection automatique pour éviter les fausses alertes ou les non-déclenchements. Si vous tombez (en courant ou à vélo) et que vous vous relevez tout de suite, il ne se passera rien. Il faut une période d’immobilité pour que l’alerte se déclenche.
Vélo
Il y a des différences parfois subtiles entre les différents profils sportifs. Mais globalement, on retrouve un corps commun que j’ai décrit dans le paragraphe running.
Après, les profils vélo (avec et sans GPS), ca permet d’utiliser la vitesse au lieu de l’allure, de configurer des écrans de données différents et de différencier les séances dans l’analyse sur Garmin Connect.
Sur du vélo d’appartement, vous n’aurez pas d’info sur la distance sans utiliser un capteur externe.
Natation
Même sur une montre GPS running, c’est quand même un vrai plus d’avoir un profil de natation. Par contre, il est limité à la piscine et ne fonctionnera pas en mer ou dans un lac.
Notez bien que Garmin est la seule marque à proposer la programmation d’entrainements en natation. Même sur la Forerunner 245 Music. Il faut passer par Garmin Connect et on peut programmer une séance de natation exactement comme on le fait pour de la course à pied.
Ensuite, il faut juste faire attention à bien paramétrer la longueur de la piscine, pour que le calcul de la distance soit bon.
Autres sports
Dans le domaine des ‘autres sports’, je n’ai qu’un seul point particulier à relever. C’est le fonctionnement automatique du profil musculation, qui se distingue des autres profils de sport en salle où les données mesurées sont assez limitées (sur du stepper, on n’a pas autant de métriques qu’en course à pied).
En mode musculation, la Forerunner 245 Music va détecter automatiquement les mouvements, les compter et compter le nombre de séries. Alors bien évidemment, elle y arrive grâce à ses capteurs de mouvement. Pour pouvoir compter des mouvements, il faut que la montre bouge à chaque mouvement. Ca ne fonctionne donc pas pour des pompes ou des tractions.
Pour le reste, le comptage fonctionne plus ou moins bien en fonction des exercices. On peut le corriger si jamais il y a eu un écart. On peut aussi définir le poids de chaque série.
Ensuite, Garmin Connect devient un carnet d’entrainement complet, indiquant l’exercice, le nombre de séries, le nombre de mouvements et le poids.
Précision
Précision GPS de la Forerunner 245 Music
J’ai été agréablement surpris en analysant la trace GPS de ma première sortie avec la Forerunner 245 Music. Elle a fait aussi bien que la Suunto 5, dont j’avais relevé la bonne précision GPS lors du test. On voit qu’elle fait mieux que la Fenix 5X Plus dans la virages.
Il faut bien comprendre que ce n’était pas gagné d’avance, car la Forerunner 245 Music utilise une toute nouvelle puce GPS dont Garmin n’a pas forcément encore la pleine maîttrise.
La sortie suivante a bien confirmé cette bonne précision, avec des traces GPS qui se superposent bien d’un tour sur l’autre. Là encore, la Forerunner 245 Music est plus précise que la Fenix 5X Plus et j’ai même l’impression qu’elle est légèrement plus précise que la Forerunner 945 (donc les traces sont plus écartées en bas à droite, sous les arbres).
Sur cette sortie, la Forerunner 245 Music a encore montré de belles performances. Sur la partie de gauche, elle fait aussi bien que la Suunto 5 et mieux que la Forerunner 945. Un peu plus loin, sur la partie droite, elle prend bien le virage mais sort un peu à côté de la route, alors que la Suunto 5 reste parfaitement dessus.
Il y a 2 secteurs à observer sur cette dernière trace GPS. Sur la gauche, le fais le tour d’une place et c’est la Forerunner 245 Music qui est la plus précise des 3 montres GPS Garmin que je portais ce jour-là.
Sur la droite, un virage à 90° sous des arbres et c’est encore la trace de la Forerunner 245 Music la plus fidèle à la réalité.
Sur une autre sortie, on remarque sur la portion en aller-retour que les 2 traces de la Forerunner 245 Music sont parfaitement superposées, alors qu’il y a un écart au niveau du ‘S’ entre celles de la Forerunner 945.
Sur le ‘S’ sur la partie gauche, la Forerunner 245 Music produit encore une fois la meilleure trace GPS. Mieux que la Forerunner 945.
Conclusion : c’est la montre GPS Garmin la plus précise de toutes celles que j’aie déjà testé.
Précision cardio de la Forerunner 245 Music
Passons au cardio, avec tout d’abord une sortie vraiment tranquille. Et là, un tracé quasiment parfait. Je n’ai pas examiné le fichier GPX dans le détail, mais les erreurs ne doivent pas dépasser les 5bpm et pas plus de 30 secondes (sauf la première minute).
Situation à peu près similaire et résultats un peu moins bons. Le raté sur les premières minutes est assez classique pour les capteurs cardio optique. Celui de la fin est peut-être du à la sueur au niveau du capteur (je cours en Afrique en ce moment), car la Forerunner 945 que je portais sur l’autre poignet est partie en vrille presque au même moment.
J’ai retrouvé le même raté au départ sur une autre sortie. Ensuite, on voit quelques pics, qui sont rapidement corrigés par l’algo.
Si on chahute un peu plus, on se rend compte que quelques erreurs apparaissent, mais que le nouveau capteur cardio optique semble bien réagir aux variations de fréquence cardiaque.
Le tracé n’est pas parfait, mais la précision suffit pour faire un entrainement par zone cardio.
Je n’ai pas de comparaison de FC sur un vélo d’appartement, car l’outil que j’utilise requiert une trace GPS. C’est un comparateur de trace GPS et s’il n’y a pas de trace GPS, il bug. Mais visuellement, je peux vous assurer que la FC relevée est extrêmement fiable.
C’est en général pas le cas sur un vrai vélo, car les vibrations perturbent les mesures du capteur cardio optique qui ne reste pas en place.
Verdict : pas encore parfait, mais le nouveau capteur cardio optique de Garmin a l’air d’être meilleur que les anciennes versions.
Suivi d’activité quotidienne
Les capteurs de la Forerunner 245 Music tournent 24h/24. Ca permet au capteur cardio optique de mesurer votre FC en continu, mais aussi de déterminer votre fréquence cardiaque au repos. Une donnée dont vous pouvez vous servir pour affiner la définition de vos zones cardio ou alors pour confirmer que vous êtes en train de tomber malade ou que vous êtes en surentraînement. Il est d’ailleurs possible d’activer une alerte en cas de FC anormale (si par exemple vous êtes à 110bpm en étant assis devant la télé).
Tous ceux qui font attention à leur activité physique sans être de grands sportifs auront de quoi s’amuser. L’activité quotidienne est mesurée au travers du nombre de pas, de la distance, des calories brûlées (métabolisme de base + activité physique) et des minutes d’intensité. On a la possibilité de fixer des objectifs (fixes ou alors évoluant selon un algorithme pour essayer de faire chaque jour un petit peu plus) et des alarmes d’inactivité.
Le seul truc qui manque, c’est le nombre d’étages gravis, que la Garmin Forerunner 245 Music ne peut pas mesurer du fait de l’absence d’altimètre barométrique.
On peut ajouter à ça des métriques de qualité comme le suivi du stress, du sommeil et du body battery. Mon avis : le stress ne sert à rien, par contre j’aime bien le body battery, qui doit refléter la patate qu’il reste à notre corps.
C’est un algorithme de Firstbeat qui permet de combiner plusieurs données pour faire ressortir votre niveau de pêche. Avec un score de 1 à 100, plus vous êtes proches de 100 et plus vous avez la pêche ; plus vous êtes proche de 0 et moins vous avez d’énergie. A partir de cette base, chaque période de repos (sommeil, sieste, moment tranquille sur le canapé) va restaurer votre capital, tandis que chaque séance de sport ou de shopping va venir puiser dans vos réserves.
Ca marche assez bien : ça augmente pendant le sommeil, les siestes et les périodes affalé sur le canapé ; ça diminue si vous faites du sport, mais aussi du shopping ou une journée éprouvante au boulot. Le seul reproche que j’ai envie de faire, c’est que le graphique ne permet de visualiser sur la montre que les 4 dernières heures. J’aurais préféré les 12 ou 24 dernières heures.
Tout ça continue pendant le sommeil. Les capteurs vont détecter les mouvements et mesurer l’oxygénation sanguine, dans le but de mesurer la durée et la qualité du sommeil.
Très récemment, Garmin a introduit pour les femmes un suivi du cycle menstruel. Bon, techniquement, les hommes aussi peuvent utiliser le suivi menstruel, sauf que pour nous, ça sert à rien. En fait c’est une fonctionnalité de l’appli Garmin Connect, la montre ne sert à rien dans le processus. L’idée est dans un premier temps de corréler le cycle menstruel avec les statistiques de performance et ensuite de pouvoir prévoir les périodes défavorables.
Move IQ sert à enregistrer automatiquement des activités physiques (comme marcher pour aller prendre le bus, faire du Vélib’, etc). Ca fonctionne généralement bien (sauf qu’il confond trottinette et vélo), mais les infos ne sont pas visibles sur la montre et je trouve qu’elles sont un peu perdu dans le fouillis de Garmin Connect.
TrueUp Physio permet de partager les données d’activité, les métriques physiologiques et l’historique des séances de sport entre plusieurs appareils Garmin (par exemple un compteur vélo et une montre GPS ou un tracker d’activité et une montre GPS).
Montre connectée
Les notifications sont transférées du smartphone à la montre. Sur l’écran, s’affiche le début du message et le nom de la source (WhatsApp, Facebook, etc). A partir de là, on peut choisir de sortir son téléphone ou alors d’appuyer sur Start pour lire un peu plus du message. Il y a quand même une limite. On n’arrivera pas à lire un roman en faisant défiler les écrans indéfiniment.
Si vous recevez une notification pendant une activité sportive, alors ce n’est qu’un bandeau qui s’affichera en haut. Il ne couvrira pas tout l’écran. Si ça vous gonfle, vous pouvez le désactiver.
La bizarrerie, c’est que le mode confidentialité n’est pas présent. Sur les Fenix 5 Plus et la Forerunner 945, on peut l’activer pour éviter qu’un message ne s’affiche immédiatement à l’écran. Il faut une action pour le consulter (comme appuyer sur un bouton). Je pensais que ce serait standard sur toutes les montres connectées Garmin, mais non.
Par contre, elle reçoit bien les emoji.
Il y a plusieurs façons de stocker de la musique sur la Forerunner 245 Music :
- en téléchargeant des fichiers type mp3 de votre ordinateur à la montre (soit via Garmin Express, soit à l’arrache par un copier/coller dans la mémoire de la montre comme pour une clé USB)
- en utilisant Deezer ou Spotify
Une petite précision sur la 2e méthode. La Forerunner 245 Music étant dépourvue de puce 3G/4G, ce n’est pas vraiment du streaming. Vous allez télécharger vos playlists préférées dans la montre. Après, vous pourrez donc vous passer de votre smartphone pour écouter de la musique (même quand vous ne serez pas sous couverture 3G/4G).
Tout se pilote ensuite avec les boutons :
- lecture / pause
- suivante
- menu, qui permet d’accéder à toutes les commandes (volume, précédente, lecture, pause, suivante, répéter, réglages, source)
Ce que je trouve dommage avec cette interface, c’est que le contrôle du volume ne soit pas accessible tout de suite. Or, quand je fais du sport, c’est quasiment la seule commande que j’utilise.
Pour écouter de la musique, il suffit de connecter un casque ou une enceinte en Bluetooth. Je n’ai jamais eu de souci de coupure de musique en utilisant le casque Aftershokz Trekz Air. J’ai testé un autre casque Bluetooth low cost juste pour vérifier qu’il était compatible.
Le widget Calendrier regroupe aussi bien les événements de votre calendrier de smartphone (exemple : fête de la musique), que vos alarmes (ex : réveil 6h15 footing) que les séances de sport programmées (manuellement ou via Garmin Coach).
La Forerunner 245 Music est bien évidemment compatible avec Connect IQ, la plateforme qui permet de télécharger des applis pour personnaliser une watchface, un widget ou un profil sportif. C’est là qu’on télécharge Deezer ou Spotify par exemple. L’immense majorité des applis sont gratuites, même si certaines ont une version payante.
Garmin a créé une nouvelle watchface pour la Forerunner 245 Music. Elle est pas mal, mais le petit encart en bas de l’écran n’affiche que les séances de course à pied. Aujourd’hui, je sors d’une séance de natation et elle m’affiche 0,0km.
Mais bon, ça se change. Par défaut, il n’y a que 6 watchfaces, 3 analogiques et 3 numériques. On peut tout configurer dessus, l’agencement, les données et les couleurs. Après, on en trouve des centaines à télécharger sur Connect IQ.
Conclusion du test de la Forerunner 245 Music
Je pense qu’à l’origine, Garmin n’avait peut-être pas prévu de sortir cette montre cardio GPS. Mais ayant loupé le virage de la puce GPS Sony, ils ont réagi et n’avaient pas le choix. Ils ne pouvaient pas déjà sortir une Forerunner 655 Music. Donc ils ont développé une Forerunner 245 Music.
La Forerunner 235 était une bonne montre GPS, bien placée en termes de prix et de fonctionnalités. Mais là, on ne peut même plus la comparer à la Forerunner 245 tellement les fonctionnalités se sont améliorées. Les standards de ce qu’on attend d’une montre de sport connectée ont augmenté. La liste est impressionnante et on ne retrouve ça sur aucune autre concurrente d’une autre marque.
Si j’étais vraiment très très occupé, je pourrais quasiment répondre à tous les messages que je reçois de demande de conseils pour une montre GPS running par « la Forerunner 245, ou Forerunner 245 Music si tu veux la musique intégrée ».
En plus, la précision GPS est bonne et le capteur cardio otpique, sans être parfait, est meilleur. Je pense que son seul point faible, c’est l’absence d’altimètre barométrique.
Après, reste la question du prix. Certes c’est le milieu de gamme Garmin, mais son prix reste supérieur au milieu de gamme de toutes les marques concurrentes (Polar Vantage M, Suunto 5, Coros Apex). C’est quand même du milieu de gamme +++. Mais bon, il faut reconnaître que la Forerunner 245 Music les surclasse toutes au niveau des fonctionnalités.
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Lorsque vous consultez un article de « test », vérifiez toujours qu’il contient des vraies photos prises pendant le test. S’il ne contient que des images du produit sur fond blanc, alors ce n’est pas un test. L’auteur d’un tel article l’a écrit sans jamais avoir eu le produit dans les mains. Je vous laisse juger de la pertinence de ses analyses…
Un test complet, ça demande du temps. Je ne suis pas payé pour le faire. Si vous êtes intéressé par l’achat de matériel sportif, vous pouvez me soutenir en passant par un des liens ci-dessous. Je toucherai une commission, ce qui contribuera à l’avenir de ce blog (et je vous en remercie).
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Garmin Forerunner 245 noire | |
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Garmin Forerunner 245 merlot | |
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Garmin Forerunner 245 Music noire | |
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Garmin Forerunner 245 Music blanche | |
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Garmin Forerunner 245 Music turquoise | |
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Aftershokz Trekz Air gris | |
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Bracelet nylon 20mm | 
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Protection d’écran | |
  | Chargeur ‘plat’ | |
Encore un très bon test qui me rassure a acheter la 245 , pour info j’ai passé commande au prix de 225€.
Est-il possible de savoir ou vous l’avez commandé ?
Merci 🙂
Je l’ai trouvé sur le site de direct volley , il faisait -25% , par contre la livraison est longue mais cela vaut le coup d’attendre.
Ou l’as tu trouvé à ce prix là, c’est un super prix !
Sur direct volley, il faisait -25% sur la montre.
bizarre moi direct volley m’ont annulé ma commande sans rien me dire vous l’avez recu?
Oui, je pense que c’était la dernière ,je n’avais pas le choix de la couleur.
Commandée hier à 15h sur irun. Arrivée aujourd’hui à 10h30 en point relais. Pas mal pour l’emmener de Toulouse vers le Pas de Calais. Ce sont les prixx standards mais la livraison Chronopost est gratuite et ça encourage la rédaction de ces fabuleux articles….enfin j’espère
Merci et bon sport.
A quand le test de la 945
Lundi.
Super
Bonjour à tous,
Avant tout merci pour ce test très complet.
Je suis sur un dilemme aujourd’hui entre la 245 et la 645… car on trouve la 645 aujourd’hui pour 50€ de plus voire moins.
C’est ma première montre.
J’ai un profil de course à pied, natation et vélo. Je ne fait pas de trail, mais je fais du vélo en montagne et cours de temps en temps sur du vallonné. J’aimerai aussi pourvoir m’en servir pour mes deux randonnées annuelles …
Je comprends que le plus de la 645 et l’alti baro (elle a aussi le gyroscope, mais quel intérêt ?). J’ai du mal à savoir si l’alti baro serait un vrais plus pour moi, ou plutôt qu’est ce que j’en perd si je n’en l’ai pas. Sachant que j’utilise beaucoup strava pour suivre mes mes performances (je n’ai que ça en même temps …)
Dit autrement, qu’est ce que la 245 m’apporterait par rapport à la 645 ? L’autonomie du GPS (je fais rarement de grosses sorties) ? Les nouvelles fonctions du capteur, comme le body batterie ? Peut être la prévision GPS et du cardio ?
Est-ce que la 245 restera dans le coup plus longtemps ?…
Merci de me donner ton avis car je suis clairement indécis …
Bonjour
La question à se poser est : Est-ce que les données de dénivelé sont importantes pour toi ? Si oui, alors l’alti baro et l’affichage du dénivelé à l’écran (chose qui n’est pas possible sur la 245) de la Forerunner 645 seront un avantage.
Je ne suis pas sûr de vraiment avoir besoin de l’affichage du D+, mais mes activités étant généralement en dénivelé, je me dit que les données du distances seraient peut être plus fiable.
En voyant le problème dans l’autre sens, qu’est ce que la 245 pourrait m’apporter en plus par rapport à la 645 ?
Merci Jérome !
Ok pour le dénivelé. Qui peu le plus, peu le moins moyenne a t 50€.
Sinon, qu’est ce que la 245 apporte en plus par rapport à la 645 ?
Merci.
Merci beaucoup pour tous ces tests.
J’hésite entre la 245 et la 645 … je cours pas mal, sans avoir l’envie de compétition, mais je fais aussi beaucoup de trekking en autonomie. Par conséquent l’alti est un gros plus pour moi.
Ayant testé les deux, pourriez-vous me donner votre impression ?!
Savoir si l’absence de l’alti peut-être compensée par la nouveauté de la montre et ces fonctionnalités.
Merci beaucoup.
Bonjour
Le plus limitant, avec la Forerunner 245, c’est qu’on ne peut afficher que l’altitude, pas le dénivelé. Donc pour une utilisation en trekking, l’alti baro et les métriques associées de la Forerunner 645 seront un plus.
Merci bien.
Banco pour la 645.
bonsoir Jérôme,
est ce qu’il n’y a pas moyen d’avoir des champs de données D+ et D- que l’on peut ajouter afin de combler l’absence d’alti baro ?
fab
Salut Jérôme,
J’aurais aimé savoir si la taille de l’écran n’est pas trop petit pour lire les informations en particulier pour le vélo, si on la compare à la forerunner 945 ? De plus, elle a l’air plutôt destinée à des petits poignets ? Et merci pour ce test détaillé.
Bonsoir
Je dissipe tes craintes tout de suite : c’est exactement le même écran que la Forerunner 945. C’est juste le boîtier qui est plus petit.
ah ^^ merci pour la réponse rapide. J’en profite pour savoir si tu cherches des personnes pour t’aider à la rédaction d’articles ou autres. J’aimerais bien modestement pouvoir participer.
Envoie-moi un mail, qu’on en discute.
Salut Jérôme,
La Garmin 245 est elle équipé du live track ? si oui peux tu le développer en 2, 3 lignes stp
Sportivement Matt
Salut
Réponse en vidéo https://youtu.be/mWFElWCZ4oA
Bonjour !
Tout d’abord, bravo et merci pour vos articles ! Complets et agréables à découvrir.
Je me permets de me tourner vers vous car j’ai été expédiée par le service assistance de Garmin et je me dis que vous êtes peut-être dans de meilleures conditions pour tester ma question…à moins que vous ne l’ayez déjà fait ou que ça ne sert à rien… Mais, je vous remercie par avance de votre réponse.
Je souhaiterai savoir s’il était possible de connecter la Forerunner 245 Music ou la 645 Music à une enceinte Bluetooth – la JBL Charge 3 qui est en Bluetooth 4.1.
J’avais par ailleurs appelé Harman JBL qui n’ont pas su me répondre mais ont essayé de chercher…
En vous remerciant,
Bien cordialement,
Marie-Pierre
Bonjour
De manière générale, je dirais oui. Perso j’ai une Jabra et ça fonctionne nickel.
Bonjour Jérôme,
Tu mentionnes le seuil lactique mais selon les sites Garmin et Firstbeat, les 245 ne l’on pas… contrairement au 645.
Sinon super test et vidéo comme d’habitude.
Cordialement,
Thierry.
Bonjour
Mais oui tu as raison. Je ne sais pas d’ou Vient cette erreur car je ne l’avais pas faite dans le premier article de prise en main. Je vais corriger ça. Merci.
Bonjour Jérôme,
Est-il possible de coupler la garmin 245 avec une ceinture de fréquence cardiaque « geonaute » de chez Décath stp ?
Merci
Bonjour
Oui, elle est compatible Bluetooth et ANT+.
J’ai lu ton précédent article du 18/03/2018 « comment choisir son cardio » où tout est très clair encore une fois
Mais la Garmin 245 est elle compatible ANT+ ?
Encore et tjs merci Jérôme pour ta réactivité, toutes tes réponses et l’ensemble de ces précisions techniques
Bonjour
Oui, compatible ANT+ et Bluetooth.
Bonjour,
Si on ne considère pas la différence de prix… Qu’est ce que la 245 a comme vrais plus par rapport à la 645 ?
Merci.
Bonjour
C’est écrit vers le début du paragraphe présentation.
Bonjour
Heureux propriétaire de la 245 depuis 2 semaines, notamment depuis ton test et video (super travail ).
Le seul reproche c est altibaro mais pas les moyens pour la 945 et 645 plus vieille
Peut ton visualiser le d+ dans garmin connect , il correspont a « gain d altitude »? Car sur une course j ai gain d altitude 49.9 m sur strava d+ 60m et relive dénivelé 263m
Qui croire ?
Merci
Bonjour
J’explique ces différences dans cette vidéo https://youtu.be/WDy1JCsqPvM
Bonjour, merci pour ce super article.
Une petite question se pose car j’hésite entre la Vantage M et la Garmin 245.
Laquelle de ces 2 montres a le meilleur capteur cardio optique ? (pour un suivi informatif et non pour faire mon entrainement au millimètre bien sûr).
Pour moi c’est un élément très important pour le suivi quotidien, mais aussi pour un aperçu global de mes séances de running et de VTT montre bien serré (je demande même si plus tard j’achèterai une ceinture cardio).
Dernière question : Je n’ai pas vu dans ce test les zones de fréquences cardiaque pendant une séance sportive.
Est-il possible d’avoir la « jauge » comme on peut le voir sur les Polar et Suunto sur l’écran ?
Merci pour les réponses.
Bonne journée.
Bonjour
Sur moi, c’est la Forerunner 245 qui donne le meilleur suivi cardio. Oui il y a une jauge cardio.
Merci pour ta réponse 🙂
Et dernière question. Est-ce que Garmin propose le suivi du sommeil avec les différentes phases (REM, profond, léger, éveil) comme sur Polar ?
Cette dernière réponse fera mon choix final 😉
Merci
Bonjour
Oui, mais je trouve la présentation un peu moins bien.
Salut,
Je voulais savoir s’il y avait vraiment aucun moyen d’avoir des cartes pour la rando, dans connec iq ?
Et possible de rajouter des fichiers gpx ?
Merci !
Salut
Le suivi des itinéraires GPX, elle le fait nativement.
Pour la carto, j’ai pas vérifié, mais ça doit être possible avec ça https://www.montre-cardio-gps.fr/la-carto-complete-sur-fenix-3-cest-possible/
Très bien je vais regarder ça, Merci !
Bonjour,
quelle protection pour l’écran conseilles tu? y a t il une marque qui fait référence?
Merci
Arnaud
Bonjour
Je n’ai aucune idée sur la qualité d’une marque par rapport à une autre. Mais vu le prix que ça coûte, franchement, c’est pas grave. C’est du consommable.
Salut à toi,
si je comprends bien, avec la 245, on ne peut pas pendant une course, par exemple, voir l’évolution du D+ et du D- ? Car elle n’a pas d’alti barométrique ?
Ma vieille Ambit2S le fait, enfin le faisait, pourquoi elle ne le fait plus… mystère ??, et c’est une donnée qui est importante pour moi, étant traileur.
Merci d’avance. 😉
Salut
C’est pas lié au type d’alti. C’est juste Garmin qui a choisi de ne pas le permettre (la Suunto 5 a un alti GPS et affiche le d+).
Ok merci pour ta réponse.
Je vais lire de ce pas le test de la Forerunner 645 alors.
😉
Bonjour,
J’ai lu vos tests de la Garmin 245 et de la Coros Apex. Ces deux montres sont à 300€ avec certains avantages, selon moi, pour l’Apex (alti baro, multisport, autonomie sans GPS).
Je pratique essentiellement du vélo, et un peu de course à pied, et je vais me lancer au triathlon. Je penche donc pour l’Apex. Est-ce qu’il faut se méfier de la jeunesse de cette marque?
Quel est votre avis entre la Garmin 245 VS Coros Apex?
Merci d’avance.
Bonjour
Pour votre utilisation, c’est clair qu’il faut partir sur l’Apex. J’ai testé les 3 Coros depuis leurs débuts en janvier 2018 et la marque est aux rendez-vous des mises à jour (qui sont fréquentes).
Bonjour,
Merci pour tous ces tests très très utiles.
Actuellement j’hésite beaucoup entre la forreunner 245 et la 945.
Actuellement je suis blessée alors je fais surtout de la natation et du vélo mais j’espère pouvoir bientôt courir 🙂 Dans l’objectif de faire un peu de triathlon. Pour ma reprise de la course ce serait interessant d’avoir l’équilibre pied gauche/droit (retour après un fracture de la jambe donc potentiellement beaucoup de déséquilibre à la reprise).
Je sais que cette stat est possible seulement avec les ceintures cardio mais j’ai du mal à voir laquelle des ceintures est compatible avec la 245. Pourriez vous m’éclairer?
Pour ce qui est de la 945 j’ai l’impression que la Swim et la tri sont compatibles. Mais a-t’on vraiment besoin des deux (dans le pack) ou peut on imaginer courir avec le swim ou nager avec la tri?
Merci ++ pour votre aide
Bonjour
La Forerunner 245 n’est compatible qu’avec la HRM-Run et donnera les Advanced running dynamics. Mais elle ne fait pas de triathlon.
Pour nager et courir, la HRM-Tri suffit. Mais bon, la HRM-Run est plus confortable et la HRM-Swim a plus d’accroche pour la natation…
Bonjour, je cherche actuellement une montre pour mon père. Il fait pas mal de randonnée (demi journée ou journée maximum) et du vélo (vtt et route).
Il utilise déjà Garmin Connect pour avoir son tracé lors de ses sorties depuis sont téléphone. Le suivi d’itinéraire est donc important pour lui.
Nous avons un budget de 300€ pour son cadeau. J’hésitais donc je entre la 245 et la vivoactive 3 mais pour laquelle je ne suis pas certaine que le suivi d’itinéraire est possible. Tous les articles ne disent pas la même chose et j’aimerais qu’il puisse poursuivre sur Garmin Connect. Qu’est ce qui correspondrait le mieux d’après vous pour son usage?
Merci d’avance pour votre retour et vos articles !
Bonjour
Avec la Vivoactive 3, on ne peut pas faire de suivi d’itinéraire nativement. Il faut télécharger une application sur Connect IQ, ce qui complique la manip’. La Forerunner 245 est mieux pour ça.
Bonjour,
Merci pour vos tests très complets.
Si j’ai bien lu, le Vivoactive 3 est suffisamment complète pour occuper le milieu de gamme et semble faire presque double emploi avec cette 245 (modulo le running plus poussé).
Je cours, je pédale (VTT) et je nage (sans pour autant faire de triathlon ni de compétition) et je visais la 735XT mais qui parait presque obsolète désormais.
Pouvez-vous me conseiller laquelle des 3 est la plus adaptée ?
merci d’avance
Bonjour
Pour une utilisation sportive, les 5 boutons de la Forerunner 245 sont plus pratiques que l’écran tactile de la Vivoactive 3 (surtout en natation).
Merci de ce retour.
C’est un excellent argument qui fait mouche.
va pour la 245 !
Y a t-il un champs de donnée pour avoir le D+ du GPS compatible avec F245 sur ConnectIQ ?
Bonjour
J’ai pas cherché, mais il y en avait un pour la Forerunner 235, donc je pense que oui.
Bonjour,
Y a quelque chose que je ne comprends pas, dans « Statut d’entrainement » à quoi correspondent le sens des flèches sous « Sport » « Effort » ?
Merci !
Vous ne savez pas ?
Bjr
Pouvez vous me confirmer que l’on peut afficher la vitesse moyenne dans un champ de donnees au cour d’une activitė ainsi que dans le dėtail a la fin de l’activité?
Merci
Bonjour
J’ai mis la liste de tous les champs de donnée dans l’article.
pourquoi vous marquez cela alors: Après, les profils vélo (avec et sans GPS), ca permet d’utiliser la vitesse au lieu de l’allure
est ce que l’on ne peut pas utiliser la vitesse , instantanée et moyenne, au lieu de l’allure dans le profil course a pied?
en vous remerciant
Si, on peut.
Pourquoi vous dites que dans le profil velo, on peut utiliser la vitesse a la place de l’allure?
Est ce que dans le’profil course a pied, on ne peut pas utiliser la vitesse instantanee et moyene dans les champs de donnees?
Bonjour
Si, on peut. Mais c’est juste qu’habituellement on utilise l’allure en course à pied et la vitesse à vélo. Mais l’inverse est possible.
On peut aussi avoir la vitesse moyenne sur le detail de l’activitė a la fin de celle ci? Car par exemple sur’la garmin 30 on peut avoir que l’allure moyene!
Je ne connaissais pas votre site, mais il est d’une très grande qualité et les tests nous permet d’avoir un rapide aperçu complet des articles. d’une tomtom spark, je souhaite passer à une montre plus technique. running, vtt, rando et occasionnellement ski alpin
mes choix s’orientent sur la 245 (dans le budget, mais manque peut être l’alti baro, peur également du manque de recul sur cette montre) ou la 935 ( qui date de 2017 mais du coup on la trouve à 400€). est ce judicieux de partir sur un modèle plus ancien ( oui il n’y a pas la puce gps Sony, mais l’autonomie me semble correcte).
La 645 offre 14h d’autonomie avec semble t il des problématique sur l’alti baro et le capteur cardio….
Quant à Coros, j’y ai pensé mais y a t il toutes les configurations possibles qu’offre Garmin?
merci de votre éclairage qui me sera utile pour trancher.
Bonjour
Coros offre moins de possibilités d’analyse de données que Garmin, c’est certain. Chez Coros, l’Apex pourrait vous correspondre ; chez Garmin la Forerunner 935 reste un bon choix.
Pas du tout les informations sont erronnées le GPS sur la Garmin 645 est médiatek et bcp moins précis que la puce Sony sur la 245 niveau fiabilité des infos on repassera
Problèmes liés aux boutons de mauvaise qualité :
J’ai acheté en juin la nouvelle Garmin Forerunner 245.
Progressivement et de manière totalement aléatoire les boutons : start/stop, up, back restent bloqués/enclenchés, nécessitant de les « retirer » avec les ongles. De manière aléatoire ils se débloquent et rebloquent.
Au début légèrement, aujourd’hui après 2mois d’utilisation light, la montre est quasiment inutilisable de par la fréquence de ce problème…
En pleine course à pied ou sortie VTT, avoir les boutons qui se bloquent, c’est pas top top…
D’une manière générale ces boutons semblent de bien plus mauvaise facture que ceux de la gamme 235 que j’avais.
A priori, je suis loin d’être le seul à avoir ce soucis –> https://www.google.com/search?source=hp&ei=_61dXc_TAYyOlwT506yABQ&q=forerunner+245+button
Donc attention avant achat de ce modèle… peut-être attendre quelques mois pour ce modèle
Merci pour ces retours….. pppffff j’ai mis des mois pour enfin tombé sur une montre qui correspond à mes attentes et voilà que le model en question à des problèmes pffff …. achetés directement chez garmin ?!
Achetée chez Decath, qui a renvoyé la montre chez Garmin ce vendredi.
C’est d’autant plus dommage que mis à part ce soucis « mécanique », elle est parfaite pour mon utilisation.
C’est clair même si elles a pas mal d’imperfections (altimètre absent, pas de couronne métallique) … ça reste une montre grv complete… peut être même la meilleure dans sa catégories (300€)… merci pour le retour … bizarre par contre je la trouve pas chez décathlon d’ailleurs….. ont-t’il retiré le model ??!!
Et surtout il manque Garmin Pay et si le fait de ne pas pouvoir payer avec pose pb il faut obligatoirement passer par la 645 je l’ai elle est bien seul prb le GPS n’est pas précis du tout c’est dommage
Bonjour,
Je viens d’acquérir le modèle Music et je n’arrive pas à coupler mes écouteurs bluetooth Geonaute ( decathlon ) avec ma montre. J’ai l’impression qu’il faut posséder un modèle d’écouteur ( genre Jabra ) qui soit compatible avec la montre… Quelqu’un a t-il eu le problème ??
Merci beaucoup !
Bonjour.
Ce qui m’intéresse avant toute chose, c’est le suivi de l’état de forme physiologique.
La QUESTION:
Entre Polar, Garmin ou Suunto (ou autre) quelle est la marque disposant des indicateurs (de type « body battery », suivi du sommeil, etc) les plus performants et le plus fiable
La 245 me titille pour cette raison!
Bonjour
Actuellement je dirais que c’est Garmin.
Bonjour
Merci pour cet article.
Je commence à me renseigner pour investir dans une montre GPS qui peut être utiliser pour le running, et pourquoi pas ensuite pour le vélo et la piscine.
J’ai deux questions : Peut-on synchroniser cette montre avec run keeper ?
Quelles sont les différences avec les montres Vivo active et notamment la 3 ?
Merci beaucoup pour votre aide
Bonjour
Oui, vous pouvez synchroniser votre compte Garmin Connect avec votre compte RunKeeper.
Pour les différences, voir cet article https://www.montre-cardio-gps.fr/montres-gps-garmin-la-gamme-2019-comparee-et-expliquee/
Bonjour Jérome,
Je souhaite acquérir une montre GPS qui me permettra de me perfectionner et de suivre mieux mes séances. J’utilise actuellement mon smartphone avec Runtastic.
Je cours pour le moment 2*10 km par semaine. J’ai fait quelques trails courts (- de 20 km).
Mon objectif est de réaliser plus de trail et d’aller jusqu’à un 50 km (d’ici 5 ans).
J’aimerai également m’essayer au triathlon (objectif : finir un demi Iron Man dans 3 ans).
En regardant les différents test, j’hésite entre la Forerunner 245 et la Polar Vantage M qui me semble assez équivalente.
Merci pour ton aide.
Bonjour
Elles ont toutes les 2 un altimètre GPS. Mais j’opterais pour la Vantage M car la Forerunner 245 ne permet d’afficher que l’altitude et pas le d+.
Merci pour la réponse.
Est-il possible de voir le D+ une fois rentré sur l’application sur la Garmin ?
Il ne me semble pas avoir trouvé dans la même gamme de prix de montre équipée d’un altimètre baro.
Oui, c’est quand même visible après dans Garmin Connect.
Pour avoir un alti baro, il fait regarder la Coros Apex ou l’Apazfit Stratos (les tests sont sur le blog).
Effectivement ces 2 modèles ont l’air intéressant.
Aïe, cela complique encore plus le choix.
J’ai vu qu’un Stratos 3 devait sortir bientôt. Je vais attendre le test de celle-ci qui peut s’avérer très intéressante.
Bonjour
vraiment super et complet comme test. bon boulot !
une question : alors que fort de cette lecture j’étais tenté par la Forerunner 245 j’ai vu sur un site (désolé ce n’est pas Irun) la Fénix 500 en promo : écart de 50€ entre les 2.
la F500 est plus complète ds les fonctions et les sports, et plus esthétique (point de vue perso) mais elle date de 2017.
pour un runner comme moi ne vaut il pas mieux qd même rester sur la F245 plus spécialisée avec un système plus récent ?
merci pour votre retour
et encore félicitation pour le job !
Bonjour
Effectivement, si c’est juste pour de la course à pied, il n’y a pas de raison de prendre une Fenix 5. Sauf pour l’aspect esthétique.
Bonjour Jérôme,
Tout d’abord un grand merci pour votre blog qui est vraiment super clair, instructif, documenté et illustré.
Concernant les nouvelles montres qui sont sorties cette année (FR245, fenix 6, vivoactive 4), est-ce que l’on a toujours la possibilité de créer sa propre watchface personnalisée ?
En effet, pour ma FR235, j’ai créé une watchface (que j’aime beaucoup) avec l’application face it (remplacée par connect IQ maintenant), et je voulais savoir (avant de changer) si c’était toujours possible de faire cela avec les nouvelles montres.
Je vous remercie d’avance pour votre réponse et vous souhaite une bonne journée
Bonjour
Actuellement (et c’est bizarre), la Fenix 6 n’est pas compatible avec Face It. Mais bon, je pense que ça changera à la prochaine mise à jour de l’appli.
Bonjour Jérôme,
Je vous remercie pour votre réponse. Ce serait dommage que Garmin abandonne cette possibilité de personnalisation qui permet à chacun de créer sa propre watchface.
Je vous souhaite une bonne journée
et encore bravo pour votre blog (et votre chaine youtube etc.)
Bonjour,
J’ai franchit le pas et remplacé ma 230 vieillissante par la 245 classique.
Dans ton test tu parle d’alerte sonore quand on utilise un casque Bluetooth, mais ces alertes sont uniquement valable pour la 245 musique ?
Bonjour
Oui.
Bonjour,
Le capteur « optique » cardiaque est il aussi performant qu’une ceinture?
Les données sont elles similaires?
Si non, faut il privilégier une ceinture?
Merci de votre retour, et bravo pour ce super report !!
Stéphane
Bonjour
Le cardio optique fonctionne bien en suivi d’activité quotidienne, en endurance, mais mal sur des séances de sport à variation d’allures. Typiquement, pour du fractionné, il vaut mieux une ceinture.
Bonjour
Je pense m’acheter ma première montre et j’hesite avec la forerunner 245 music et le Vivoactive 4.
Je cours 2/3 fois par semaine et fait occasionnellement du vélo et snow.
La forerunner 245 music me parais très complet pour le running mais peut-être pas adapter au snow et manque d’altibaro.
Je sais J’aime bien le coté mutli-sport de la Vivoactive mais je ne suis pas convaincu par son écran tactile…
Serais-tu me dire quelle est la montre la plus adapté pour mon utilisation?
Il est possible d’ajouter un widget snow sur les forerunner?
Merci
Bonjour
C’est clair que l’écran tactile c’est pas adapté aux gants. Tu peux tout à fait prendre une Forerunner 245 et créer un profil pour le snowboard ou alors en télécharger un sur Connect IQ.
OK super merci !
On s’y perd un peut avec tout les différents modèles ^^
Bonsoir !
Cela fait un petit moment que je cherche à changer de montre. Ayant depuis 4 ans uns fitbit surge qui ne tient plus la batterie et surtout dont les BPM ne sont vraiment plus viables.
Bref après de nombreuses recherches je suis tombé sur votre site.
Qui au passage est vraiment utile, mais dans tout ses nombreux modèles euh je me pose une question final !?
Je cours dans un club dathetisme depuis 3 mois je cours 3 fois par semaine je pratique que du renforcement musculaire et de la course à pied !
Quelle montre me correspondrais le mieux la garmin 245 ou la 945 ?
Vraiment en terme de course à pied c’est laquelle qui donne le plus de donne pour évoluer et progresser et un bon suivit de sortie !?
Les sceances de fractionnés est ce qu’on peut les programmer directement depuis la montre avec le modèle 245 ?
Merci pour la réponse.
Bonne continuation
Bonsoir
Je vais vous orienter plutôt sur la Forerunner 645 https://www.montre-cardio-gps.fr/test-forerunner-645-nouvelle-meilleure-montre-gps-running/
Bonjour,
La forerunner 245 accepte-t-elle la recharge en cours d’activité (ex : un trail > 24 heures) à l’aide d’un power bank?
Merci pour votre super article.
J-Louis.
Bonjour
Oui.
Merci pour ce blog qui est une mine d’information, bravo !!!
Après l’avoir parcouru de fond en comble et hésité avec la vivoactive 4S , je viens de passer commande pour la Forrunner 245 en utilisant le lien, en modeste soutien 🙂
Merci pour les encouragements.
Bonjour,
Tout d’abord, merci beaucoup pour ce blog.
Je cherche à savoir s’il existe un modèle garmin qui permette de répondre aux sms ? Même avec un message enregistré.
Merci
Bonjour
Avec un iPhone : aucune.
Avec un téléphone Android : toutes celles sorties depuis 2 ans (Fenix 5, Vivoactive 3 et plus récentes).
Merci.
Dois-je en déduire que la 245 aussi? Ou bien est-ce réservé aux montres plus haut de gamme ?
Désolé pour la demande de précisions mais c’est un critère de choix pour moi de ne pas être obligé de sortir le téléphone pour répondre.
Et une dernière question au sujet des problèmes de boutons qui se coincent : est-ce toujours d’actualité ? Ou était-ce juste des cas isolés ?
Merci et bravo pour le blog
Depuis quelques semaines le cardio optique de ma F245 a grandement perdu de sa fiabilité, est-ce le cas pour d’autres utilisateurs également ?
Bonjour,
Tout d’abord, merci pour vos articles explicatif/comparatifs : vous ètes d’une grande aide.
Voilà, je ne suis pas encore équipé de montre running, bien que je sois un courant casi quotidien. Je me demande donc quelle montre acheter ?
J’arrive donc à choisir entre la forerunner 245 music / 645 music ou la 945. Effectivement il y a une différence de budget mais j’aimerai faire le bon choix selon mes besoins. Voici donc quelques questions qui me trottent :
1. La 245 music, a t’elle la fonction strava ? En courant, puis je voir en live le segment d’un autre utilisateur et le challenger ? (qu’est ce que segments Strava live?)
2. La 645, peut on télécharger des cartes ?
3. La 645, n’ayant pas « un verre résistant » (info vu sur un autre site), est ce une différence notable ?
Mille merci par avance pour vos réponses,
Sportivement.
Bonjour
1- non
2- non https://www.montre-cardio-gps.fr/toutes-les-montres-gps-avec-cartographie/
3- oui, mais vous pouvez compenser en collant une protection dessus.
Propre, net, efficace. Merci
Bonjour. Merci pour tous ces tests ultra complet.
Malgres tous le choix est assez difficile.
Pratiquant le VTT et débutant en trail. ayant un budget de 300 euros j’hésite a prendre la 245 ou bien la 935 qui est actuellement en promo à un peu plus de 300euros.
Je pencherais plus pour la 935.
Est ce que vous pouvez m’éclairer sur mon choix.
Merci beaucoup pour votre travail de qualitée.
Bonjour
Vu ta pratique, évite la Forerunner 245, car elle n’affiche que l’altitude et pas le dénivelé.
Merci beaucoup pour votre réponse rapide. J’irais donc plus vers une 935, à moins d’avoir zapper une montre dans la multitude de choix possible 🙂
Bonjour
Merci pour ce test.
Je voulais savoir si la montre vibre pour alerter des intervalles (temps ou distance) quand on exécute du fractionner de manière à ne pas avoir les yeux dessus ?
Merci de votre retour.
Bonjour
Oui.
Bonjour,
J’hésite beaucoup entre cette FR245 et la Vantage M. J’ai l’impression en lisant vos tests quelles sont très similaire au niveau des fonctions et qu’on est dans le +++ des milieux de gamme.
Je pratique essentiellement la course a pied (parfois sur terrain vallonné mais pas vraiment Trail) et vélo.
Si il y aurait un ou deux critères a choisir pour faire pencher la balance (critère technique et non pas esthétique ou budgétaire) quel serait-il ?
Plus d’expérience chez Garmin ? Meilleure ergonomie avec l’écran tactile chez Polar ? Meilleure interface ? Facilité d’emploi ? Robustesse ? Fonctionnalité en plus ?
Merci bcp.
Bonjour
Avantage Polar : permet d’afficher le dénivelé, interface de Polar Flow pour les analyses.
Avantage Garmin : tout (vraiment tout tout tout) est personnalisable directement depuis la montre.
Merci beaucoup pour vos réponses.
Une dernière question, les 2 montres permettent de faire du suivie d’itinéraire ?
Bonjour,
Reprise de la course ..
Ayant un ipod d’attend de 15 ans pour la musique ..et ne prenant jamais mon téléphone (à cause de l’encombrent), je suis un peu frustrée.
Je recherche donc un modèle montre musique + donnée cardio+ distance-vitesse . entraînements fractionnés programmables . Et au moins la possibilité de voir le dénivelée en détail une fois rentrée à la maison.
LA PRATIQUE DE LA COURSE reste un loisir, je ne passerai pas des heures à comparées mes performances.
je regarde pour la 245 ou la 645 . avec les offres les prix sont identiques.
Quelle montre me conseillez -vous ?
merci bon dimanche
Bonjour
Je trouve la Forerunner 245 plus complète. Je recommande la 645 pour le trail.
Bonjour Jerôme je me posais cette question « bête » : qu’entendez vous quand vous dites que la forunner 245 ne fonctionnerait pas en mer/lac : parlez-vous de la trace GPS ? de la précision du capteur cardio ?
Je vous remercie de votre réponse et de vos articles toujours très bien détaillés !
Bonsoir
Je parle de la trace GPS et donc du calcul de distance. Sans les algorithmes très spécifiques d’un profil Eau libre, la fiabilité ne sera pas suffisante.
Bonjour,
Tout d’abord merci pour votre travail qui aide énormément.
Je souhaite acquérir une forerunner 245 pour tous le suivi que cette montre peut apporter coté running (dans cette gamme de montre évidemment) mais j’avoue que la polar vantage M et V me font également de l’oeil (surtout les prix actuels de ces deux montres depuis la sortie de la polar grit X).
Je ne m’interdis pas de faire pourquoi pas un jour du triathlon ou à minima d’aller nager en « eau libre » en lieu et place de la piscine (habitant proche de la mer) mais à l’heure actuelle, le plus important pour moi est la partie running et notamment la précision GPS.
Pourriez-vous m’indiquer laquelle de ces 3 montres à le GPS le plus précis ?
Sur vos tests, la forerunner 245 à l’air d’avoir un avantage sur ce point comparés aux deux autres, pourriez-vous me donner votre avis, qui de mon coté, définira clairement mon choix…
Merci d’avance pour le retour!
Bonjour
Je ne saurais pas les classer l’une par rapport à l’autre, elles se valent. Mais si vous avez en tête de faire un triathlon un jour, autant prendre tout de suite une vantage M.
merci pour le retour !
Dernière petite question :
La précision gps est aussi bonne sur la vantage m que sur la forerunner 245 ?
Merci
Oui, comparable.
Bonjour,
Je me suis mis à la course il y a 2 ans et depuis le début de l’année m’entraîne pour mon premier marathon
Je voulais m’acheter une montre et suis très hésitant entre la forunner 245 et la 645 (propose au même prix car solder)
Est ce qu’il vaut mieux pour le même prix privilégié la gamme du produit (645) ou sa sortie plus récente (245)?
Merci de votre retour et de tous vos précieux conseils.
Victor
Bonjour
Pour préparer un marathon je privilégierais la Forerunner 245.
Bonjour,
Merci pour tous vos articles qui aident à mieux cerner nos besoins!
Je me permet de solliciter votre avis car je souhaiterai faire l’acquisition de ma première montre cardio GPS.
Ma première contrainte est que je dois pouvoir utiliser ma montre sans connexion internet (mon métier m’en empêche régulièrement).
Pour mes besoins :
Course à pied avec si possible l’option d’un coach pour m’aider à m’améliorer
Vélo de route
Natation
Renforcement musculaire type méthode lafay. J’aimerai donc avoir la possibilité de me créer mon propre entrainement
Option randonnée, sports nautiques / montagne fortement appréciée.
Enfin tout ce qui est vélo / tapis / elliptique (en gros en intérieur…).
Vu vos articles la forerunner 245 (l’alti baro en moins…) ou coros pace 2 / apex pourraient convenir.
Est ce que je vois juste? est ce que vous conseillez davantage un modèle parmi ces derniers ou un autre ?
merci d’avance
Bonjour
Votre premier critère est quasi impossible à remplir, toutes les montres envoient leurs données vers internet et nécessitent une connexion pour au moins une partie des réglages. Cependant, il existe des outils pour assurer son anonymat https://www.montre-cardio-gps.fr/evitez-les-fuites-parametrez-la-confidentialite-de-vos-comptes-pas-que-strava/
La Forerunner 245 comblera vous besoins primaires mais pas très bien vos options. Il vaut mieux prendre une Forerunner 945 ou une Fenix 5. Sinon, chez Coros, une Apex ou Apex Pro.
En me relisant je me rends compte que j’ai mal exposé ma contrainte.
Je n’ai pas accès à internet sur des périodes de 3/4 mois, mais je peux par la suite reconnecter ma montre.
(merci pour votre lien qui me sera bien utile).
Si je comprends bien pour la 245 ce qui pèche c’est l’activité outdoor?
La Coros APEX me fait de l’œil mais est ce que la PACE 2 pourrait également convenir si j’attends un peu?
Encore merci !
La Pace 2 a le même profil que la Forerunner 245.
4 mois sans connexion, tu risques de saturer la mémoire de ta montre, avant qu’elle puisse synchroniser vers les serveurs de Garmin. Enfin, ça dépend de la fréquence de ta pratique sportive.
Ce sera de l’ordre de l’activité quotidienne…
Et coros ne permet pas non plus d’exporter ses données sur l’appli hors connexion?
Merci pour toutes les réponses en tout cas.
Maintenant il faut que je me décide… pas simple!
Possible qu’il y ait un doublons, mon message précédent n’apparaît plus.
La vivoactive 4 est elle une option adaptée ou est ce que l’on perd trop « d’options » sportives?
C’est dommage qu’il ne soit pas possible de transférer les données de la montre hors connexion internet tout de même…
Merci pour toutes tes réponses / conseils!
Bonjour, je suis en possession de cette montre depuis début août (la version sans la musique). Et je commence à mieux l’appréhender au fil du temps. Auparavant j’avais la Forerunner 15 (avec ceinture cardio), dont le bracelet vient de lâcher et qui déjà moins d’un an après sa 1ère utlisation (début février 2016) n’avait déjà plus les 8h d’autonomies (au marathon de La Rochelle, elle a lâché autour des 4h de course (bon je l’avais utilisé un peu la veille et n’avais pas eu le temps de la recharger complètement), ces derniers temps mois/années, l’autonomie est descendue à environ 4h30/4h40/5h (sur certains marathons, elle a tenu 5h d’autres 4h20/4h30), ça dépend de la météo le jour de la course et des paramétrages / fonctions utilisées j’ai envie de dire.
1ère question, comme je n’utilise plus la F.15 et que je fais du vélo, je voulais toujours continuer à utiliser la ceinture cardio ANT+ mais je n’arrive pas à coupler la ceinture avec la F.245, elle ne détecte aucun capteur. J’ai pourtant suivi la procédure indiquée dans le manuel d’utilisation en pdf.
2e question, concernant la navigation et le suivi d’un parcours. J’avais chargé des tracés de randos de montagne en fichier.gpx, téléchargés sur topopyrenees.com, ça a bien fonctionné et m’a été utile. Au début je m’étais même trompé en envoyant les fichiers vers mon compte garmin connect pour les convertir en activités (ce qui n’a d’ailleurs pas fonctionné avec tous les gpx téléchargés). J’ai suivi la procédure indiqué dans les tutos d’internet, mais j’ai depuis voulu ajouter des circuits créés par moi même pour le vélo avec calculitineraires, mais le problème est qu’il n’apparaît que le dernier fichier.gpx que je charge sous le nom « mon parcours » (nom proposé par défaut) même si je l’enregistre sous un nom spécifique genre « circuit VTC 45 km » à la place du précédent fichier.gpx enregistré sur la montre. Même le 1er parcours que j’avais chargé (la dernière activité effectuée avec la F.15 en l’occurrence un circuit de trail que j’avais transféré ver la montre depuis garmin connect) pour tester la fonctionnalité n’apparaît plus dans la liste des parcours, j’ai compté 19 parcours qui s’affichent plus « créer un nouveau parcours », je voulais donc savoir si il y avait une limite de stockage du nombre de parcours sur la F.245 et que je dois donc effacer des parcours, que je ne vais pas suivre de si tôt?
J’espère ne pas avoir été trop long et assez claire pour les 2 questions. Merci d’avance pour une éventuelle réponse.
Bonjour
1- Ca devrait fonctionner…
2- Il y a sûrement une limite, mais je ne la connais pas
Bonjour, si j’ai bien compris, dans la forerunner 245 on peut importer un fichier .gpx pour aller en repérage d’une course, c’est bien ça?
Bonjour
C’est ça.
Bonjour,
Vous inscrivez sur le descriptif de la 245 Music qu’elle est compatible deezer spotify et amazon music mais je n’ai trouvé aucune autres allusions concernant amazon music..
Pourrai-je bien ecouter les musique via mon compte prime sans aucun probleme ?
merci
Bonjour
Je n’ai pas de compte Amazon Music mais la réponse est oui.
Bonjour, je vous remercie pour vos articles/tests/vidéos très complets et intéressants !
J’ai commandé hier la forerunner 245 music, en grande partie grâce à vos commentaires.
Par contre, je me pose une question de débutant (jamais eu de montre connecté) : y a t’il possibilité d’avoir sur ma montre des statistiques intéressantes liées à la pratique du tennis (car hebdomadairement je couple run et tennis) ?
Merci
Bonjour
Vous aurez le cardio. Après, la distance et le nombre de pas ne seront pas très fiables.
Bonjour, je suis en possession de la forerunner 245. Pratiquant essentiellement la course à pied cela me correspond bien. Mais récemment suite à une petite blessure physique je fais de plus en plus de vélo. N’excluant pas la possibilité d’enchainer les 2 activités je me demande comment gérer cela avec la montre ? Il n’y a pas de mode multisport paramétrable ? Dois-je obligatoirement faire une activité, couper, relancer une nouvelle ?
Merci pour tes réponses. Les modèles « » »entrée de gamme » » » Polar et Coros permettent le multisport ?
Bonjour
Je viens de recevoir la garmin 245 music pour noel 🙂
Deux choses qui m’interpellent
1 : la capteur GPS : par rapport a mon apple watch serie 4 : je n’ai pas les mêmes données, c’est à dire au moins 20 mètres de différence sur 1 km parcouru : pour résumer, il faut plus de temps pour faire 1 km d’après la mesure sur la garmin.
2 : la mesure de l’oxymètre de pouls de la garmin me donne toujours la valeur de 95 % même lorsque je prends la mesure sur un autre membre de ma famille
Bonjour
1- l’Apple Watch n’est pas la référence. Elles font probablement toutes les 2 des erreurs.
2- si vous êtes tous en bonne santé et vivez à la même altitude alors c’est normal.
Bonjour,
je pratique la course à pieds exclusivement, en moyenne 3 sorties d’une dizaine de Km par semaine dont une en intervalle. J’ai une M200 à l’heure actuelle, je regardais les fénix mais en lisant ce test, je me dit que ce modèle serait largement suffisant. En plus des capacité de programmation d’entrainement et de cardio au poignet, je recherche la possibilité de la création d’itinéraire. j’hésite actuellement entre la Suunto 5 et La Garmin 245, qui est un peu plus chère. Laquelle me conseillez vous?
D’avance merci
Bonjour
Elles sont é peu près équivalentes. La Suunto 5 a un GPS plus précis et l’application Suunto est meilleure pour tracer des itinéraires. Pour le reste, la Forerunner 245 a plus de fonctionnalités connectées et plus de possibilités de personnalisation. Un critère peut-être important pour vous : sur la Suunto 5, on ne peut programmer que du fractionné simple alors qu’avec la Forerunner 245 on peut programmer n’importe quelle séance d’entrainement complexe.
Bonjour et bravo pour votre blog et les vidéos.
Ça m’a aidé à choisir ma première montre gps, une forerunner 245. J’ai lu les commentaires ci-dessus …mais j’ai une question qui m’embête:
Je ne sais pas quel profil sélectionner quand je sors : trail ou course à pied.
Je ne fais que 5ou 6 km en moyenne avec 250 à 300 m de dénivelé, chemin et route en alternance.
L’idée est de progresser et j’ai cru comprendre que les métrique courses à pieds sont plus intéressantes que celles pour le trail. (Statut d’entraînement, etc.). J’ai aussi l’impression que mon programme garmin coach est pour les activités « courses à pied » et n’intègre pas mes sortie « trail » …
C’est pas une question très pointue mais je n’arrive pas à trouver de réponses à mes questions.
Merci pour ton éclairage !
Bonjour
Ben trail. Et si vous perdez le statut d’entrainement, il faudra faire 2 séances avec le profil course à pied.
Bonjour,
merci pour toutes ces précieuses infos grâce auxquelles j’ai acheté ce modèle.
Je permets une question : lorsque je fais une séance de fractionné, la puce GPS ne se connecte qu’à la fin de l’entrainement programmé ; est ce normal ou il y a une manipulation qui m’échappe ? ça me parait étrange.
merci pour votre aide !
Bonjour
C’est pas normal. Vous attendiez bien que la recherche du GPS soit verte avant de partir ?
Bonjour,
Je démarre le chrono et je pars.
Il faut que je lance le chrono et que je reste immobile le temps que la recherche GPS soit OK ? Elle ne se fait pas en courant ?
merci beaucoup
Oui. Il faut rester sans bouger le temps que ça devienne vert.
Encore merci !
Bonjour,
Pour quasi le même prix, j’hésite entre cet 245 music et une Fenix 5S plus (avec music). Je fais plutot du Running mais je sors aussi en piscine( qd il y en aura) et du vélo.
je redoute de ne pas avoir assez de précision cardio avec la Fenix et que l’autonomie soit trop courte pour un marathon (à mon niveau) avec la musique !
Merci pour ces tests
Bonjour
Pas de problème pour l’autonomie. C’est vrai que le capteur cardio de la Forerunner 245 est plus fiable.
Bonjour,
Je souhaiterai avoir votre avis sur la forerunner 745 comparé à la 245 music, 645 music ou 945 svp…
Je ne trouve pas forcément beaucoup d’infos sur le modèle 745.
Merci par avance
Désolée je viens de voir votre article sur la 745 😉
Du coup j’hésite vraiment entre la 245 music, la 645 music et la 745. (forcément la 945 c’est le top mais même en occasion je ne l’ai pas trouvé réellement dans mon budget…)
La 645 music est légérement en dessous dû aux soucis de précision du gps.
Par contre je souhaiterais connaitre les gros points de différence entre la 245 music et la 745, est-ce que ça vaut la différence de prix ?
Merci par avance et merci pour votre travail
Vous recherchez une montre GPS pour quoi faire ?
Bonjour
Les 3 sont testées sur ce blog. Tout dépend du sport que vous pratiquez, de vos objectifs et de ce que vous recherchez.
Bonjour Mr. Jérôme,
Je suis à la recherche d’une montre qui qui pourrait convenir à une amie et j’avoue je suis un peut perdu avec toute ces montre cardio gps !!! Soit dit en passant, vos vidéos son top ainsi que le blog et sa aide beaucoup
Bref c’est une coureuse confirmée elle fais des petits trail, des semi et elle va ce lancer dans des marathon. Elle fait quelques randonnées et pas mal de vélo. Et cours souvent la semaine en forêt légèrement vallonnée . Qu’elle montre me conseillez vous peut importe la marque bien sûr ? C’est également une montre qu’elle pourrait utiliser tt les jours pour son suivi de Santé quotidien.
Et dernière chose elle a un poignée très très fin!
Cordialement et merci bien sûr !
Bonjour
La Suunto 9 Peak devrait lui correspondre.
Bonjour,
Je suis à la recherche d’une montre me permettant de donner mes cours d’aquabike et de gérer ma musique et mes playlists qui se trouve sur mon smartphone via ma montre. Mais je n’ai aucun compte prémium et pas de possibilité d’avoir de wifi lors de mes cours. Je suppose que la 245 Music est ce qu’il y a de mieux pour mon utilisation (un peu particulière) ?
Je vous remercie d’avance pour votre test super complet ainsi que pour votre suivi.
Cordialement,
Sylvain
Bonjour
Sachez que le Bluetooth ne passe pas dans l’eau.
Bonjour,
Super test, mais du coup je suis un peu perdu, je voulais partir sur une garmin venu 2 mais du coup j’hésite beaucoup avec celle ci aussi, je pratique surtout du running et un peu de trail (et du squash ^^). Je me demande quel model serait le plus utile pour moi.!
MERCI
Bonjour
Si tu fais majoritaire de la course à pied et des sports en extérieur, alors il vaut mieux la Forerunner 245.
Bonjour,
Merci pour cet article passionnant. J’ai une 245 music depuis un peu plus d’un an et j’ai voulu rajouter des allures cibles pour mes fractionnés (que je faisais sans cible précise avant).
Je pense que le délai de réponse de la montre n’est pas bon du tout et que l’allure affichée à l’écran n’est pas la bonne. Ça n’est pas gênant quand je cours 10km car je ne regarde que quelques fois la montre pour savoir où j’en suis mais sur des efforts de 30 secondes, c’est très problématique. Est-ce normal ou est-ce que la montre pourrait avoir un problème ? Comment expliquer cela ?
Bonjour
Les données GPS sont lissées sur a peu près 5 secondes. Donc effectivement sur 30s, c’est loin d’être négligeable. La seule façon d’améliorer ça c’est de la coupler à un footpod.
Merci pour votre réponse. Le footpod aura donc une meilleure vitesse instantanée que celle du GPS ? Quel modèle conseillez-vous ? Un Garmin du coup j’imagine ?
Bonjour
Merci pour ce test. J’ai la 245M et souhaiterais augmenter le son des bips lors des entraînements running qui sont difficilement audibles. Est ce que cela est possible?
Merci
Bonjour
Non.
Bonjour
et merci pour ces tests de très grande qualité ! Bourrés d’informations que je ne trouve pas ailleurs.
J’ai une question (qui a déjà été posée mais je la repose un peu différemment). Sur votre site partenaire I-run, la 245Music et la 645Music sont proposées au même prix en ce moment. Laquelle choisir ?
Actuellement je prépare un marathon, je cours 3-4 x semaine. Je ne fais pas de trail, mais ça viendra peut-être dans le futur. Je fais assez régulièrement de la rando en montagne (en été et parfois le weekend).
La 645 permet la mesure de l’altitude baro, ce qui est un avantage pour trails et rando. Mais la 645 est 3 ans plus ancienne que la 245… y a-t-il un réel désavantage à son ancienneté selon vous ? Les technos ont peut-être pas mal changé et se sont améliorées ?
Merci de votre réponse
Bonjour
Le choix ne sera pas facile. Pour la course à pied et le suivi quotidien, je recommande la Forerunner 245 (meilleurs capteurs + autonomie) mais pour la rando, la Forerunner 645 (alti baro + champs de donnée).
Donc pour vous, je vous conseille de prendre la 645 et une ceinture cardio.
Bonjour, je possède actuellement une FR45 depuis 2 ans, mais le gps est très long à se connecter (j’ai tout essayé), pensez-vous que celui de la FR245 est plus performant ?
Et l’utilisation de la musique fait-elle beaucoup diminuer la batterie ? (j’hésite entre les deux versions)
Merci !!
Bonjour
Est-ce que vous faites bien une synchronisation avec Garmin Connect 1 fois par semaine ?
Oui, je fais tout ce que Garmin m’a conseillé, mais vu que je cours en ville ça perturbe le GPS je pense… C’est pour ça que je me demandais si en prenant la FR245, vivoactive 4s ou Coros PACE 2 ce serait mieux ?
Aucune de ces montres sort du lot concernant la précision GPS. En ville c’est le même problème.
bonjour
la 245 est à 179 € sur Amazon , je crois que le prix est imbattable pour un produit aussi complet, merci pour le test j’en ai beaucoup appris même si lu après achat car j’avais une 235 , je l’ai prise sans hésiter.
Bonjour Jérôme,
Merci pour vos commentaires et vos tests. Mais je n’arrive toujours à faire mon choix entre une Venu et une Forerunner 245. Les 2 ont l’air très complètes et adapté au multisport.
Je pratique la course à pied (jusqu’au semi marathon, mais principalement des 10km), le VTT et la randonnée en montagne l’été sans but de compétition et de performance, simplement en loisir.
Pouvez vous m’orienter SVP.
Je vous en remercie par avance.
Cordialement
Bonjour
https://www.montre-cardio-gps.fr/comparaison-forerunner-245-music-et-vivoactive-4-4s-et-venu/
Bonjour Jérôme.
Félicitations pour ton blog.
Je tiens à te faire part d’une petite erreur.
J’ai acheté la garmin forerunner 245.
Après configuration et essai, je
Constate que elle ne prend pas en charge les segments strava live.
Alors que tu avais décrit la prise en charge de cette fonctionnalité.
Donc déception pour ce choix de modèle.
Selon garmin la forunner 745, 945 fenix 6 gère les segment strava live.
As tu une astuce avec connect iQ ?
Merci si tu as une solution.
Bonne journée.
Bonjour
Ah ben oui, j’ai écrit 2 contraires sur ce test : dire que la différence avec la Forerunner 645 c’est que cette dernière a les segments Strava Live et dire un peu plus loin que la Forerunner 245 a les semgents Strava Live. Merci d’avoir relevé cette coquille, je vais corriger.
Bonjour,
On vient de m’offrir une F245 pour mon anniversaire pour remplacer ma F220 de 2015.
J’apprécie le changement !!!
Petite question sur l’autonomie en activité avec trace GPS. La montre est donnée pour une autonomie de 24 heures. Or sur mes deux premières sorties, la montre a perdu 10% de batterie sur des sorties de 1h15 environ. Cela donne une autonomie max de 12h30/13h. Bref comparé au 24h annoncées cela fait un gros delta je trouve.
Avez-vous la même consommation ?
Merci.
@+ et super blog vraiment !!!!
Bonjour
Ca dépend toujours des options mais là ça me parait faible quand même. ELle est neuve ?
Bonjour,
Oui elle est neuve.
J’ai tout laissé par défaut pour l’instant.
Merci pour la réponse et je pense que cela serait pas mal dans les tests de prendre un parcours référence et d’indiquer dans les tests la perte en % de batterie. Mais c’est juste une suggestion.
Bravo encore pour le blog !!!
Je déménage trop souvent pour ça ;o)
EUh sinon, ça me parait quand même anormalement faible.
1- essaie un reset
2- si ça ne s’améliore pas, contacte le SAV
Ah ok c’est une bonne raison en effet 🙂 !!!!
Je vais voir avec un reset.
Là où je suis étonné c’est que malgré tout elle tient bien la charge.
Je l’ai chargée jeudi soir (à 21h), fait 2 sorties running en capture GPS pour un total de 2h20, portée quasi en permanence depuis avec les notifications, la FC prise en permanence et là je suis au moment où je vous parle à 53% de batterie restante (soit une utilisation sur 92 heures donc presque 4 jours pleins).
Ce qui ferait 8 jours d’utilisation en montre connectée avec 4 sorties running pour presque 5 heures. Donc ça colle avec ce qui est donné par Garmin.
Bref étrange.
@+
Bonjour Jérôme,
J’ai lu que la 245 music n’était pas compatible avec un capteur Stydr, est-ce vrai stp ?
En d’autre terme, si je veux coupler un capteur Stydr, il faut que j’achète la version supérieure de la garmin ?
Peux-tu m’éclairer stp ?
Merci 🙂
Bonjour
Si c’est possible https://support.stryd.com/hc/fr/sections/360005519974-Instructions-d-installation-FR-245-FR-645-FR-945
Bonjour est elle compatible refsix merci
Bonjour
Non.