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Montre cardio GPS : tests, avis, comparaisons, news, rumeurs

Testeur de montres cardio GPS, je vous livre les clés pour trouver celle qui répondra à vos besoins et comprendre comment bien l'utiliser.

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Garmin Forerunner 620

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Je vous explique absolument tous les réglages de la Fenix 8 utiles en sport, dans le menu général de la montre et sur chaque profil sportif. Valable aussi pour l'Enduro 3 et probablement pour la Forerunner 975. 00:00 Intro 02:25 LES PARAMETRES GENERAUX 03:12 Alerte tempête 03:45 Son et vibrations 04:21 Ecran 05:51 Connectivité 07:33 Modes de mise au point (focus mode) 10:12 Listes de profils sportifs 12:10 Sécurité et suivi (LiveTrack) 14:14 Musique 14:52 Profil utilisateur (zones cardio) 16:33 Gestionnaire de batterie 18:02 Raccourcis 19:30 Boussole et altimètre 20:48 Voix 21:15 Unités 21:36 Enregistrement de données toutes les secondes 22:15 Amélioration de la trace GPS a posteriori 23:01 Recharge en course 23:25 LES PARAMETRES PROPRES A UN PROFIL SPORTIF 23:37 Menu de réglages rapides 24:48 Personnalisation des écrans (données, carto, Stamina, ClimbPro) 28:01 Alarmes 29:00 Tours automatiques et manuel 29:43 Métronome 30:07 Pause automatique 30:24 ClimbPro 30:49 Ascension automatique 32:17 Condition physique 32:32 auto-évaluation (RPE) 32:50 Puissance de course 33:36 vitesse 3D et distance 3D 33:52 Défilement automatique 33:56 Poids du sac (rucking) 34:46 Segments 34:49 Diffusion de FC 34:59 Lampe torche 35:17 Mode puce GPS 35:22 Tactile 35:44 Enregistrement de la température 36:00 Sortie audio 36:12 Délai d’économie d’énergie 36:17 Nuance de couleur 36:30 Changer le nom d’un profil sportif LES PARAMETRES DE CERTAINS PROFILS SPECIAUX 36:35 Calcul du VO2max en trail 37:14 Transitions automatiques en triathlon / ski de rando 37:29 Couloir de piste d’athlé 38:00 COMMENT CHANGER UN REGLAGE SANS STOPPER UNE ACTIVITE SPORTIVE Commander chez un partenaire http://bit.ly/montrecardiogps-i-run Devenez membre de la chaine YouTube pour des bonus https://www.youtube.com/c/BlogMontrecardiogps/join Blog https://www.montre-cardio-gps.fr Facebook https://www.facebook.com/montrecardiogps Instagram https://www.instagram.com/montrecardiogps Twitter https://twitter.com/MontreCardioGPS
Dans Garmin Connect, on peut modifier certaines données d'une activité enregistrée par sa montre GPS (distance, chrono, dénivelé) et même corriger le point d'arrivée (ou de départ) si on a mal appuyé sur le bouton Start. Commander chez un partenaire http://bit.ly/montrecardiogps-i-run Devenez membre de la chaine YouTube pour des bonus https://www.youtube.com/c/BlogMontrecardiogps/join Blog https://www.montre-cardio-gps.fr Facebook https://www.facebook.com/montrecardiogps Instagram https://www.instagram.com/montrecardiogps Twitter https://twitter.com/MontreCardioGPS
La variabilité de fréquence cardiaque, c'est assez nouveau et ça peut être utile pour améliorer ton entrainement. 00 :00 Intro 01 :21 Pourquoi y a-t-il une VFC ? 03 :54 Pourquoi une VFC élevée est meilleure ? 05 :19 Est-ce que votre VFC est bonne ? 08 :18 Comment utiliser la VFC en tant que sportif ? J’ai enregistré ma variabilité de fréquence cardiaque pendant 28 jours https://www.montre-cardio-gps.fr/la-variabilite-de-frequence-cardiaque-pour-sentrainer/ Etudes sur la VFC chez les sportifs https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24700160/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21273908/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23740341/ Des plans d'entrainement basés sur la VFC https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17849143/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20575165/ Commander chez un partenaire http://bit.ly/montrecardiogps-i-run Devenez membre de la chaine YouTube pour des bonus https://www.youtube.com/c/BlogMontrecardiogps/join Blog https://www.montre-cardio-gps.fr Facebook https://www.facebook.com/montrecardiogps Instagram https://www.instagram.com/montrecardiogps Twitter https://twitter.com/MontreCardioGPS
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