Catégorie : blog conseils

Le « Training Effect » expliqué

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Le "training effect" expliqué

Beaucoup d’athlètes ne parviennent pas à estimer s’ils s’entraînent suffisamment intensément pour pouvoir progresser, ou inversement s’ils s’entraînent de manière suffisamment « douce » lors d’une séance de récupération. Pour répondre à ce besoin, une fonctionnalité est apparue sur les dernières générations de montres cardio : l’indicateur de « Training Effect » (TE).   Définition du Training Effect Cet indicateur permet de quantifier l’intensité […]

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Montre cardio sans ceinture : comparatif et avis [MAJ 15/05/17]

Aides pour choisir, blog conseils, Comparaison 114 commentaires
Montres cardio sans ceinture

Pourquoi une montre cardio sans ceinture ? Les montres de sport se répandent de plus en plus au poignet des sportifs. Les fabricants proposent de plus en plus de modèles avec de plus en plus de fonctionnalités. Dans le domaine des cardiofréquencemètres, la ceinture pectorale est souvent ce qui rebute le plus à utiliser une montre cardio. Question de confort […]

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Toutes les mises à jour Garmin, Polar, Suunto, TomTom

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Mise à jour polar garmin suunto

Les mises à jour logicielles améliorent les fonctionnalités et la précision GPS des montres cardio GPS. Vous êtes fortement encouragé à les installer dès qu’elles sont disponibles. Vous trouverz ci-dessous une chronologie des mises à jour des montres cardio GPS Garmin, Polar, Suunto, TomTom. Vérifiez si vous êtes à jour pour profiter des dernières améliorations. Si jamais j’en avais raté […]

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Est-ce qu’une montre GPS est plus précise qu’un smartphone avec une application comme RunKeeper ?

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Est-ce qu’une montre GPS est plus précise qu’un smartphone avec une application comme RunKeeper ?

Quelqu’un m’a écrit il y a quelques temps pour me demander si une montre GPS était plus précise qu’un smartphone avec une application comme RunKeeper. Il a utilisé RunKeeper pour un footing de 40 minutes et a été surpris du résultat : la distance est fausse d’environ 2km et il aurait même couru sur l’eau !!! Pour les sportifs qui cherchent à […]

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L’utilisation des technologies pour la course à pied

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technologie sport

La technologie imprègne de plus en plus le monde du sport : cardiofréquencemètre, GPS, tracker d’activité, smartphone, camera, etc. Plus que des gadgets, ces objets high tech servent à améliorer les performances et même la motivation des sportifs qui les utilisent. Voilà l’impact de la technologie sur la course à pied. >Cliquez ici pour lire mes recommandations pour choisir une […]

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11 façons d’utiliser votre montre cardio GPS pour courir plus vite

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11 façons d'utiliser votre montre cardio GPS pour courir plus vite

L’utilisation d’une montre cardio GPS peut vous aider à devenir un meilleur coureur et battre vos temps de référence. Le problème c’est que, après avoir acheté la dernière montre de sport à la mode, peu de gens utilisent tout son potentiel. Une montre GPS fait beaucoup plus que juste vous dire quelle distance et à quelle vitesse vous courez. Apprenez […]

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Comparaison de la nouvelle V800 et de la Forerunner 910XT

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Comparaison de la nouvelle V800 et de la Forerunner 910XT

Le triathlon nécessite quelques fonctionnalités particulières pour une montre cardio GPS :configuration multi-sports, mesures spécifiques natation – vélo – course à pieds, étanchéité, etc. Nous avions déjà effectué une comparaison entre la Forerunner 310XT et la 910XT (à lire >ICI<), 2 montres cardio GPS de Garmin mais de gammes différentes. D’un autre côté, nous avions également réalisé un test en […]

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