Est-ce que les capteurs cardio optique peuvent remplacer les ceintures ?

Capteur cardio optique

TomTom a été précurseur dans le domaine. Depuis, les capteurs cardio optique se sont généralisés sur toutes les montres cardio GPS. D’ailleurs, plus aucune montre connectée ne sort en 2021 sans capteur cardio optique. Initialement, on espérait tous que ce nouveau capteur allait permettre de se passer de ceinture cardio. C’est vrai, une ceinture thoracique, ce n’est pas super confortable. […]

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Les 10 meilleures montres GPS triathlon 2021 (et Ironman)

Meilleure montre GPS triathlon

Pour un triathlète non professionnel, la montre GPS est un appareil qui l’accompagnera à chaque entrainement, que ce soit dans l’eau, sur des roues ou en baskets, de la première séance jusqu’au jour de la course. Donc trouver la meilleure montre GPS de triathlon, celle qui convient à vos besoins et vos objectifs, est crucial. Pour cette sélection 2021, je […]

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Les 7 erreurs que fait régulièrement votre montre GPS

Trace GPS erreur marathon Paris

Au début, lorsqu’on vient d’acheter une montre GPS pour la première fois, on a toute confiance en elle. Quelques sorties plus tard, soit parce qu’on tient un blog de tests de montres GPS, soit parce qu’on termine une course officielle, soit parce qu’on court régulièrement sur le même parcours, on se rend compte qu’elle peut faire des erreurs sur la […]

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Les montres GPS pour l’ultra running / ultra trail 2021

Montre GPS ultra trail

Aujourd’hui, le nombre de montres GPS sur le marché est impressionnant, au point qu’il est parfois difficile de choisir LA montre qui répondra à tous les critères. Mais pour une utilisation en ultra running, l’autonomie devient le critère de comparaison principal. Mais rassurez-vous, c’est possible d’en trouver. De 25 à 300h (record détenu par l’Enduro), vous verrez qu’il y a […]

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7 métriques qu’il faut comprendre pour l’entrainement en course à pied

Aujourd’hui, les montres cardio GPS sont capables de mesurer bien plus que la vitesse et la distance : VO2max, cadence, puissance, fréquence cardiaque au seuil lactique, récupération, stress, fréquence respiratoire, etc. Elles ne se contentent pas simplement de mesurer à quelle vitesse on court, elles sont également capables de se faire une idée de notre état de forme et même notre […]

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Meilleure montre GPS 2020/2021, mes recommandations

Choisir montre GPS 2020-2021

Malgré les difficultés liées à la pandémie de Covid-19, les marques de montres GPS ont réussi, dans un premier temps à déployer des mises à jour au début de l’été et, dans un deuxième temps à sortir de nouvelles montres GPS. Et moi aussi, j’ai poursuivi mes efforts pour vous aider à choisir une montre GPS et à apprendre à […]

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Coros pour les nuls : conseils et tutoriels

Coros-pour-les-nuls

Je vais regrouper ici tout ce qui concerne les montres GPS Coros. Tout ce qu’il faut pour choisir, configurer puis utiliser une montre GPS Coros. Les premiers chapitres s’adressent à ceux qui recherchent une montre GPS Coros mais ne savent pas laquelle choisir. Si vous avez déjà trouvé votre bonheur, passez directement aux paragraphes suivants, dans lesquelles je vais vous […]

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Formats de trace GPS (GPX, TCX, FIT) : choisir, convertir, éditer

Fenix 6X Pro Solar outdoor

Les fichiers .GPX, .TCX ou .Fit, ça vous parle ? Pour la majorité d’entre vous, probablement pas. Si vous avez une montre GPS, vous ne le savez peut-être pas, mais elle utilise ces extensions de fichier. Ce sont des formats d’enregistrement de fichier, à l’instar du .DOC pour Word. Certains vont peut-être trouver ça un peu geek, mais vous allez voir […]

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