Les 10 meilleures montres GPS running 2025

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Les montres GPS ont énormément gagné en complexité ces dernières années et on trouve, en 2025, des montres GPS pour la course à pied qui sont capables de mesurer à peu près tout sur vos efforts, votre technique de course, votre récupération, votre équilibre de vie. Il faut avouer que les runners aiment ça en général. Dans les phases de préparation à une course, on aime bien regarder ses statistiques, suivre des plans d’entrainement, etc.

COROS, Suunto et Polar ont adopté une stratégie similaire face à Garmin, en proposant des montres GPS avec un excellent rapport fonctionnalités / prix autour de 400 €, incluant la cartographie.

Donc la difficulté, c’est le choix ! Le choix est vaste, la liste des fonctionnalités à comparer est énorme et ce n’est pas toujours facile d’être sûr de ne pas se tromper. Ca reste un budget et il vaut mieux s’assurer qu’elle durera quelques années, de par ses fonctionnalités et les mises à jour qu’elle recevra. La bonne nouvelle, c’est qu’il y en a maintenant véritablement pour tous les budgets.

Dans votre réflexion, pensez aussi à intégrer les éventuels accessoires (voir en fin d’article). D’un point de vue précision des données, il vaut souvent mieux acheter une montre GPS abordable + une ceinture cardio + un Stryd plutôt qu’une montre GPS à 1000 €. Comme je le dis toujours, ça dépend de ce que vous voulez faire avec.

Ca n’a pas été facile de faire cette sélection et je ne voulais pas vous présenter « les 20 ou 50 meilleures montres GPS running », parce que vous ne seriez pas avancé. Non, j’ai vraiment fait une sélection. Cet article cible les besoins de coureurs plutôt sur route, qui recherchent une montre GPS pour les accompagner dans leurs entrainements, leurs courses et pour suivre leurs performances. Je précise que si vous cherchez une montre GPS pour le trail ou l’ultra, il y a une autre sélection de montres GPS avec des caractéristiques bien spécifiques.

Après un gros focus ces dernières années sur l’autonomie et la cartographie, les tendances de 2025 sont le GNSS double fréquence (parce que ça améliore la précision des traces GPS), la variabilité de fréquence cardiaque (pour mesurer la récupération) et l’écran AMOLED (ça divise encore les sportifs mais pour ma part, après y avoir goûté, je trouve difficile de revenir à un écran transflectif).

Les 4 meilleures montres GPS running avec cartographie 2024

• Garmin Forerunner 965
• Suunto Race
• COROS PACE Pro
• Polar Vantage M3

Garmin Forerunner 965

• Taille de boitier : 47 x 13,2 mm
• Ecran AMOLED tactile 454 × 454 pixels
• Multi GNSS double fréquence
• Cardio : optique + ceinture ANT+/Bluetooth
• VFC : oui
• Puissance en course à pied : Stryd, ceinture cardio HRM-Run/Tri/Pro ou au poignet
• Navigation : suivi d’itinéraire turn by turn avec cartographie routable
• Autonomie : 31 h

Aucune contestation possible, la Forerunner 965 est toujours la meilleure montre GPS running de 2025. Plus légère qu’une Fenix / Epix, son écran est plus grand que celui d’une Epix 2 / Fenix 7 (35 mm de diamètre).

Côté cartographie, il est indéniable que c’est Garmin qui fournit actuellement la solution la plus complète, avec une cartographie routable qui permet à la montre d’être totalement autonome dans la création d’itinéraire (en boucle, vers un point d’intérêt ou pour recalculer un itinéraire en cours de route).

Le géopositionnement multi GNSS à double fréquence est vraiment précis. Et l’application RaceScreen en téléchargement sur Connect IQ permet de corriger en direct les erreurs de mesure de la distance par rapport au kilométrage officiel. En complément, le mode piste d’athlétisme permet d’avoir une précision encore meilleure pour les entrainements sur piste.

La Forerunner 965 hérite de l’ensemble des outils pour l’entrainement de course à pied de Garmin : programmation de séances complexes sur Garmin Connect, TrainingPeaks ou Nolio, métriques physiologiques (seuil lactique, training effect aérobie/anaérobie, charge d’entrainement, advanced running dynamics, statut d’entrainement, analyse de la variabilité de fréquence cardiaque). Stamina est le dernier algorithme de la panoplie et permettra de doser les efforts et les séances en temps réel.

Mon test de la Garmin Forerunner 965

Alternative avec écran transflectif : Forerunner 955 (autonomie 45 h)

	Garmin Forerunner 965
	Forerunner 955

Suunto Race

• Taille de boitier : 49 x 13,3 mm
• Ecran AMOLED tactile 454 × 454 pixels
• Multi GNSS double fréquence
• Cardio : optique + ceinture Bluetooth
• VFC : oui
• Puissance en course à pied : Stryd ou poignet
• Navigation : suivi d’itinéraire turn by turn avec cartographie
• Autonomie : 70 h

Le prix super intéressant de la Race peut permettre d’acquérir une montre GPS avec cartographie au prix d’une montre GPS sans carto chez Garmin. C’est un choix à étudier.

La Race reprend toutes les fonctionnalités de la Vertical, avec un écran AMOLED et une molette. Sa carto est très stable et réactive, et l’application Suunto propose le meilleur outil pour tracer des itinéraires soi-même. Et malgré l’utilisation de l’AMOLED, l’autonomie de la Race rivalise avec bon nombre de montres GPS à écran transflectif, avec 40 h en mode double fréquence et 70 h en mode multi GNSS éco.

En plus des outils sportifs classiques comme la programmation des séances d’entrainement complexe ou le suivi de la charge d’entrainement, Suunto a ajouté le statut de variabilité de fréquence cardiaque pour la récupération. La plateforme de téléchargement SuuntoPlus Store s’étoffe, avec de plus en plus d’applications pour optimiser l’entrainement ou la gestion d’une course : testeur de chaussures, économie de course, race time, test cooper.

Mon test de la Suunto Race

	Suunto Race Titanium
	Suunto Race

COROS PACE Pro

• Taille de boitier : 46 mm x 14,1 mm
• Ecran AMOLED tactile 416 x 416 pixels
• Multi GNSS double fréquence
• Cardio : optique + ceinture Bluetooth + ECG
• VFC : oui
• Puissance en course à pied : Stryd ou au poignet
• Navigation : suivi d’itinéraire avec cartographie
• Autonomie (mode multi GNSS) : 38 h

Les montres GPS COROS possèdent la meilleure interface, combinant un écran tactile avec 2 boutons et 1 molette qui est hyper pratique à utiliser dans toutes les conditions.

La PACE Pro n’a pas la plus belle carto mais c’est sans conteste la plus réactive. On n’observe aucune latence dans les zoom / dézoom et les chargements de carte sont hyper rapides.

COROS a rapidement monté en gamme ses outils pour l’entrainement et propose une solution largement compétitive avec la programmation d’entrainements, la puissance au poignet en course à pied, la meilleure intégration native des données de Stryd, l’allure d’effort, un mode piste d’athlétisme avec algorithme de précision sur la distance, un statut d’entrainement, etc. Les tests de niveau de course et de foulée permettront de mesurer les progrès.

Mon test de la COROS PACE Pro

COROS PACE Pro

Polar Vantage M3

• Taille de boitier : 45 mm x 12,2 mm
• Ecran AMOLED tactile 416 x 416 pixels
• Multi GNSS double fréquence
• Cardio : optique + ceinture Bluetooth + ECG
• VFC : oui
• Puissance en course à pied : Stryd ou au poignet
• Navigation : suivi d’itinéraire avec cartographie
• Autonomie : 38 h

Dans sa série Vantage, Polar a concentré 90% des fonctionnalités dans la M3. Polar est très fort dans le domaine des tests guidés (tests de performance et de récupération, en running ou à vélo) qui permettent de faire des points d’étape précis dans vos performances. L’autre domaine, c’est celui de la récupération, avec training load pro (suivi des charges d’entrainement cardio, musculaire et du ressenti) et nightly recharge (qualité de la récupération avec la variabilité de fréquence cardiaque pendant le sommeil). Le nouveau capteur ECG apporte quelques facilités, notamment celle de se passer d’une ceinture cardio pour réaliser ces tests et l’algorithme boost du sommeil permettra d’identifier les moments dans la journée où vous aurez le plus d’énergie.

L’interface de Polar Flow est selon mois la meilleure pour planifier et suivre la charge d’entrainement sur une saison, sans tomber dans l’excessivement complexe. Côté entrainement, FitSpark propose chaque jour des séances de cardio, de musculation et d’étirements adaptées au niveau physique et prenant en compte la récupération. Ces recommandations viennent en complément des possibilités de programmation de séances et pourront être utiles en intersaison.

Mon test de la Polar Vantage M3

Polar Vantage M3

Les 2 meilleures montres GPS running sans carto 2025

• COROS PACE 3
• Garmin Forerunner 265

COROS PACE 3

• Taille de boitier : 42 × 13mm
• Ecran transréflectif 240 x 240 pixels
• Multi GNSS double fréquence
• Cardio : optique + ceinture Bluetooth
• VFC : oui
• Puissance en course à pied : Stryd ou au poignet
• Navigation : suivi d’itinéraire turn by turn
• Autonomie : 38 h

COROS a une approche singulière sur le marché des montres GPS : la PACE 3 n’est pas considérée comme l’entrée de gamme mais comme la montre GPS de la performance pour les runners. Donc elle est à la fois légère, bourrée d’outils sportifs et… pas chère. L’année dernière, j’avais placé la PACE 2 dans la catégorie des meilleurs rapports fonctionnalités / prix mais cette année, je considère que la PACE 3 a gagné suffisamment de capacités pour être placée parmi les meilleures montres GPS running.

COROS a ajouté une puce multi GNSS double fréquence, la variabilité de fréquence cardiaque, un test de technique de foulée (en plus du test de niveau de course) et un partenaire virtuel pour être guidé sur une course.

Tout cela est venu s’ajouter ces derniers mois aux outils avancés pour la course à pied : un mode piste d’athlétisme dont la précision est irréprochable, la puissance au poignet en course à pied (en plus de la compatibilité avec Stryd) et la programmation de séances d’entrainement complexes, qu’elles soient basées sur le cardio ou la puissance.

Le site web COROS Training Hub offre des capacités d’analyse et de coaching que les autres marques de montres GPS n’ont pas.

Mon test de la COROS PACE 3

COROS PACE 3 – bracelet nylon

Garmin Forerunner 265

• Taille de boitier : 46 × 12,9 mm
• Ecran AMOLED tactile 416 × 416 pixels
• Multi GNSS double fréquence
• Cardio : optique + ceinture ANT+/Bluetooth
• VFC : oui
• Puissance en course à pied : Stryd, ceinture cardio HRM-Run/Tri/Pro ou au poignet
• Navigation : suivi d’itinéraire turn by turn
• Autonomie : 20 h

La Forerunner 265 gagne sa place ici par la précision de ses capteurs (GPS et cardio), même si en 2025, on pourrait lui préférer la Forerunner 165 vendue moins chère mais dépourvue de mode GNSS double fréquence.

Au fil des années, le milieu de gamme de Garmin a incroyablement monté en gamme. La Forerunner 265 peut se targuer de proposer le GNSS double fréquence, le statut de variabilité de FC, le score de préparation à l’entrainement, etc. Tout ça s’accompagne de nombreux outils d’entrainement : de la programmation d’entrainements complexes à la charge d’entrainement, en passant par le VO2max, la suggestion quotidienne d’entrainement et le statut d’entrainement. La plus-value se trouve bien dans la précision des données mesurées pendant les entrainements afin d’assurer la fiabilité des résultats des algorithmes d’aide à l’entrainement.

Côté montre connectée, il y a la totale : lecteur de musique, Spotify, Deezer, paiement sans contact, météo, calendrier, notifications, LiveTrack, envoi automatique d’un SOS en cas d’accident.

Mon test de la Garmin Forerunner 265

Alternative avec écran transflectif : Forerunner 255 (autonomie 30 h)

	Garmin Forerunner 265
	Garmin Forerunner 265S

Les 3 montres GPS running pas chères 2025

• Garmin Forerunner 165
• Amazfit Cheetah Pro
• Polar Pacer Pro

Garmin Forerunner 165

• Taille de boitier : 43 × 11,6mm
• Ecran AMOLED 390 x 390 pixels
• Multi GNSS
• Cardio : optique + ceinture Bluetooth/ANT+
• Puissance en course à pied : au poignet
• Navigation : non
• Autonomie : 19 h

Le marketing fait que la majorité des runners sont orientés vers les Forerunner 255 et 265. Sauf qu’en entrée de gamme, la Forerunner 165 a déjà un gros package de fonctionnalités running. Et je n’ai aucun scrupule à la recommander, car elle corrige plusieurs inconvénients de la Forerunner 55. A commencer par la taille d’écran, qui était un peu petite. La Forerunner 165 est équipé d’un bel écran AMOLED de 30,5 mm de diamètre. Viennent ensuite la VFC et le suivi d’itinéraire, 2 fonctionnalités qui me semblent essentielles en 2025.

La Forerunner 165 est pour moi la meilleure montre GPS pour les débutants, les gens qui veulent se (re)mettre à la course à pied et qui veulent avoir des conseils. Parce que tout le monde n’est pas capable de construire un plan d’entrainement à la puissance ! Avec les suggestions d’entrainement quotidien, les programmes Garmin coach et PacePro, la Forerunner 165 propose de nombreux outils pour amener n’importe qui du canapé au marathon de Paris.

Mon test de la Garmin Forerunner 165

Garmin Forerunner 165

Amazfit Cheetah Pro

• Taille de boitier : 46,5 x 11,2mm
• Ecran AMOLED tactile 480 × 480 pixels
• Multi GNSS double fréquence
• Cardio : optique + ceinture Bluetooth
• VFC : oui
• Puissance en course à pied : oui
• Navigation : suivi d’itinéraire avec cartographie
• Autonomie : 54 h

La marque chinoise trouve sa place dans mes recommandations avec sa montre GPS orientée course à pied, qui permet de bénéficier d’un superbe écran AMOLED (36,8 mm, le plus grand que j’ai jamais testé), un suivi d’itinéraire avec cartographie (qui reste de moindre qualité que celles de la concurrence) et la programmation des entrainements. Tout ça à un prix défiant toute concurrence.

Sous le capot, la Cheetah Pro embarque une puce multi GNSS double fréquence, un altimètre barométrique et une batterie qui délivre 54 heures d’autonomie. Les fonctionnalités sportives incluent maintenant un statut d’entrainement, la programmation d’entrainements complexes depuis l’application et un coach virtuel proposant des suggestions quotidiennes. Zepp coach propose une interface type ChatGPT, avec une IA qui répondra à toutes vos questions sur vos entrainements, la course que vous préparez, votre nutrition, etc.

Un bon choix pour qui cherche une montre GPS agréable à utiliser, avec une interface de montre connectée, sans forcément faire des analyses très poussées.

Mon test de l’Amazfit Cheetah Pro

Amazfit Cheetah Pro

Polar Pacer Pro

• Taille de boitier : 45 x 11,5mm
• Ecran transréflectif 240 × 240 pixels
• Multi GNSS
• Cardio : optique + ceinture Bluetooth
• VFC : oui
• Puissance en course à pied : Stryd ou au poignet
• Navigation : suivi d’itinéraire (turn by turn via Komoot)
• Autonomie : 40 h

C’est une montre fine, légère qui conviendra à quelqu’un qui veut s’entrainer simplement, sans trop de grigri. La Polar Pacer Pro ne brille pas par ses fonctionnalités connectées, mais plutôt par ses outils de performance et l’interface agréable de Polar Flow. Le premier domaine sur lequel la Pacer Pro exprime le mieux ses qualités, c’est celui des tests guidés (tests de performance et de récupération musculaire) qui permettent de faire des points d’étape précis de vos performances au fil de la saison. L’autre domaine, c’est celui de la récupération, avec Training load pro (suivi des charges d’entrainement cardio, musculaire et du ressenti) et Nightly recharge (qualité de la récupération pendant le sommeil).

Côté entrainement, FitSpark propose chaque jour des séances cardio, de PPG et d’étirements adaptées au niveau physique et prenant en compte la récupération. Accessoirement, la puissance au poignet en course à pied (sans capteur) permettra de s’essayer à la programmation d’entrainements basés sur la puissance. Si vous accrochez à cette nouvelle méthode d’entrainement, vous pourrez alors passer au capteur Stryd pour gagner en précision.

Mon test de la Polar Pacer Pro

Polar Pacer Pro

Les meilleures montres GPS running pour les femmes 2025

Si la taille est un critère important pour vous (parce que vous avez un petit poignet), il existe en 2025 des montres GPS running pour femme au format très compact. Vous pouvez viser soit des petites montres GPS, soit des déclinaisons en petit format de certaines séries Garmin.

Petites montres GPS sans carto :

• Forerunner 265S – 42 mm
• PACE 3 – 42 mm
• Forerunner 255S – 41 mm

Petites montres GPS avec carto :

• Epix Pro – 42 mm (c’est le nom de la montre) – 42 mm
• Fenix 7S – 42 mm
• APEX 2 – 43 mm

Les accessoires utiles pour la course à pied

Ces montres GPS running ont beau être bardées de capteurs, certains accessoires supplémentaires permettent de gagner en précision. Dans une optique de fiabilité, pour le même budget, il vaut mieux acheter une montre GPS abordable et prévoir en plus 1 ceinture cardio qu’une montre GPS à 1000 €. La ceinture cardio ou le brassard cardio optique, c’est la base pour les séances d’entrainement programmé. Le footpod (ou le Stryd) est peut-être un peu moins utile maintenant avec une montre GNSS double fréquence.

Ceinture cardio Polar H9 ou H10

Les avis sont unanimes pour dire que les Polar H9 et H10 sont des ceintures cardio confortables, résistantes et efficaces (et pas trop chères). La H9 fonctionne aussi bien en ANT+ qu’en Bluetooth et est donc compatible avec toutes les montres GPS (quelle que soit la marque). La H10 propose en plus une mémoire intégrée pour enregistrer la fréquence cardiaque dans l’eau et une 2e connexion Bluetooth pour des utilisations comme Zwift.

	Polar H9
	Polar H10

Brassard cardio optique COROS HRM

C’est le brassard cardio optique le plus simple à utiliser. Il peut être connecté à n’importe quelle montre cardio GPS compatible Bluetooth. Il s’installe facilement, s’allume automatiquement et ce genre de capteur cardio est largement plus précis qu’un capteur cardio optique situé au dos d’une montre.

Mon test du COROS HRM

COROS HRM

Capteur de puissance Stryd

C’est le capteur de puissance qui fait référence, prenant même en compte les effets du vent. Accessoirement, c’est un super capteur pour améliorer la précision de l’allure instantanée de votre montre GPS (car il n’est pas affecté par les arbres, les immeubles, etc). Peut-être un peu moins utile maintenant avec une montre GPS double fréquence.

Casque à conduction osseuse Suunto Wing

C’est le meilleur casque audio Bluetooth pour le sport. La technologie de conduction osseuse permet d’écouter de la musique tout en entendant les bruits environnants. C’est donc un gage de sécurité car on entend toujours les voitures (ou les chiens) arriver. Suunto a ajouté quelques innovations pour le sport, comme les LED pour le repérage de nuit un bloc de recharge et les commandes par mouvements de tête.

Mon test du Suunto Wing

Suunto Wing