Avantages et inconvénients d’une montre cardio GPS
Avant d’entrer dans le vaste monde des montres cardio gps, commençons par discuter de ce qu’elles peuvent faire ou ne pas faire. Avant d’acheter une montre cardio gps, il est important de comprendre ses forces et ses limites.
Précision d’une montre cardio gps
Désormais, la plupart ont une précision de l’ordre de 1 à 3%. Pour un sportif, cela représente une marge d’erreur de 10 à 30m sur 1km.
Pour être encore plus concret, sur un parcours de 10km, votre montre cardio gps pourrait vous indiquer n’importe quelle distance entre 9km700 et 10km300. Alors d’accord, ce n’est pas parfaitement exact, mais c’est suffisant, non ?
Mais il faut le savoir. Sur une course par exemple, la distance indiquée par votre montre cardio gps ne sera pas exactement la même que la distance indiquée par l’organisation de la course. En fait, cette erreur va s’ajouter ou compenser l’erreur qui existe du fait que vous ne courrez jamais pile poil sur la ligne idéale de la course.
Voici les 7 erreurs que fait régulièrement votre montre GPS.
Les satellites
Une montre cardio gps a besoin d’une connexion avec des satellites pour se positionner dans l’espace.
Ceci implique qu’elle ne fonctionnera que dehors.
Et tout ce qui pourrait se trouver au dessus de votre tête aura un impact plus ou moins grand sur son fonctionnement : arbres, hauts immeubles vous entourant par exemple. Soit il faudra plus de temps pour capter le signal, soit elle ne captera pas de signal du tout.
Certains fabricants proposent en accessoire une puce de pied (en gros un podomètre qui se fixe sur la chaussure d’un coureur) ou un compteur de roue (qui se fixe sur un rayon de roue d’un cycliste) et qui prennent le relai du GPS lorsque celui-ci ne fonctionne pas.
Prix d’une montre cardio gps
On peut trouver une montre cardio gps pas cher autour de 100€, à peu près le prix d’une bonne paire de chaussures de running qui n’est pas en soldes.
Mais pour avoir plus de fonctionnalités, plus de paramètres mesurés et plus de possibilités d’analyses des données, il faut compter entre 150 et 200€.
Garmin Forerunner 310XT – 177€ sur Amazon
Complexité
Tout comme un smartphone, une montre cardio gps est un petit bijou d’électronique.
Certaines offrent la possibilité de paramétrer l’affichage et présentent plusieurs écrans qui peuvent défiler. D’autres sont tactiles. Tout dépend donc de votre envie de titiller des boutons.
Mais ne vous affolez pas, certains modèles qui offrent les fonctionnalités essentielles sont très simple d’utilisation.
Ai-je intérêt à acheter une montre cardio gps ou pas ?
Vous devriez acheter une montre cardio gps uniquement si :
1- Vous faites du sport en extérieur
2- Vous faites du sport régulièrement
3- Vous comprenez ses limites
4- Vous êtes à l’aise avec la technologie