Comment améliorer ses performances sportives (cardio et endurance)
Aujourd’hui, la quantité de technologie au service des sportifs est incroyable. Ce qui était réservé aux sportifs de haut niveau au 20e siècle est maintenant accessible à tout le monde pour quelques centaines d’euros dans une montre GPS : GPS, capteurs cardio, de puissance, d’oxygénation, de glucose, etc. Mais bon, la difficulté maintenant, c’est de comprendre toutes ces données et de […]
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