S’entrainer avec les données de sa montre GPS en sport d’endurance

L’analyse des données est un élément indispensable pour optimiser ses performances sportives dans les sports d’endurance. Il y a différentes approches mais les coaches analysent tous les données d’entrainement de leurs athlètes. Nos montres GPS enregistrent de plus en plus de données. Mais lorsqu’on n’a pas de coach, comment est-ce qu’on analyse ces données ? Comment savoir quel est le meilleur […]

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Charge d’entrainement : l’analyse de plan d’entrainement pour la performance

Charge entrainement Nolio

Est-ce que vous vous êtes déjà senti plus fort juste après un entrainement ? J’imagine bien que votre réponse est ‘non’. Après un entrainement, on se sent en général fatigué. C’est le cycle entrainement, fatigue, récupération qui apporte une amélioration des performances. Mais tout ça, c’est plutôt difficile à mesurer. Comment mesurer la fatigue ? Comment mesurer la récupération ? Comment mesurer l’effet […]

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Popularité des marques de montres GPS : les gagnants / les perdants

S’il semble évident aujourd’hui que Garmin domine le marché des montres GPS (il n’y a qu’à voir le nombre d’abonnés aux groupes Facebook), est-ce qu’il en a toujours été ainsi ? A quel moment la marque américaine a-t-elle pris le dessus sur ses concurrentes finlandaises Polar et Suunto ? Qu’en est-il de Coros, qu’on voit de plus en plus sur les réseaux […]

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Polar Grit X Pro (+ mise à jour Vantage V2) : partez à l’aventure

Polar a annoncé plein de nouveautés aujourd’hui. Pour commencer, la Grit X Pro, nouvelle génération de leur montre GPS orientée outdoor, avec comme slogan « allez là où votre cœur vous porte ». Les nouveautés hardware et software répondent à presque tous les points que j’avais identifiés dans mon test de la Grit X qui en faisait une montre GPS de trail […]

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Coros annonce 2 montres GPS (Vertix 2 & Pace 2) et des mises à jour (Vertix & Apex Pro)

Coros Vertix 2 Pace 2

Coros avance à pas de géants. Ca fait un moment que je le dis dans les Facebook Live (abonnez-vous à la page pour être prévenu du prochain) : la prochaine marque qui proposera de la carto sur une montre GPS sera Coros. Hé bien 17 août 2021, nous y sommes. Coros annonce donc aujourd’hui : La Vertix 2 (avec cartographie) Une édition […]

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