Test onTracks : 2 montres GPS pour un guidage intuitif

Test onTracks

Depuis le premier article sur ce blog, j’ai testé des dizaines de montres GPS, de bracelets connectés, de casques Bluetooth, etc. C’est assez rare que je tombe sur quelque chose de complètement nouveau, innovant ou surprenant. Mais lorsqu’en 2018 j’ai vu ce qu’onTracks présentait au salon du Running Porte de Versailles, j’y suis allé tout spécialement. J’ai traversé la grande […]

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Programmation d’entrainements : Coros dans la cour des grands

Coros programmation entrainement

Coros poursuit sa remontée fantastique pour affirmer sa position d’outsider de luxe face aux acteurs historique du marché des montres GPS, Garmin, Polar et Suunto. La dernière mise à jour (2.15.3) ajoute de nombreuses fonctionnalités pour la programmation d’entrainements en course à pied, vélo, natation. C’est quelque chose qui manquait encore à Coros dans la comparaison avec Garmin et Polar […]

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Strava et montre GPS : compatibilité et fonctionnalités

Strava montre GPS

Strava est une application bien connue des sportifs, le « réseau social des sportifs » depuis 2009. Strava, c’est 19 millions d’activités enregistrées par semaine. Ciblant d’abord les cyclistes, elle s’est ouverte ensuite aux runners. Globalement, il y a 2 raisons qui expliquent l’engouement des sportifs pour Strava : Le réseau social du sport (suivre quelqu’un, distribuer et recevoir des kudos) L’analyse des […]

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Garmin Connect intègre les itinéraires Strava et Komoot

Garmin Strava Komoot

Garmin a ouvert aujourd’hui 2 ponts avec Strava et Komoot qui permettent d’importer automatiquement des itinéraires dans Garmin Connect. Attendez, votre compte Garmin est déjà synchronisé avec votre compte Strava ? Et vous arrivez déjà à importer des itinéraires GPX sur Garmin Connect ? Alors qu’est-ce qui est nouveau ? La nouveauté c’est que tout ça va désormais être automatique ! Tracez un itinéraire […]

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Puissance en course à pied : pourquoi et avec quoi ?

Puissance-course-à-pied

Ca fait déjà plusieurs années que la puissance est disponible en course à pied, grâce au capteur de puissance Stryd. Sans que ça se soit généralisé, de plus en plus de personnes s’y intéressent. C’est souvent présenté comme l’étape ultime de l’entrainement en course à pied. Ou carrément une révolution. Donc les athlètes qui veulent gagner quelques minutes sur leur […]

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VMA et VO2max : explication, comment les améliorer ?

Test VMA

VMA et VO2max, 2 notions essentielles pour améliorer ses performances dans tous les sports d’endurance (course à pied, vélo, triathlon, biathlon, etc). Qu’est-ce que la VMA et le VO2max ? La Vitesse Maximale Aérobie (VMA) est la vitesse à laquelle le sportif consomme le maximum d’oxygène (quantifié par la VO2max). Pour les vitesses de course inférieures à la VMA, la […]

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Pourquoi il vaut mieux afficher l’allure moyenne plutôt que l’allure instantanée sur votre montre GPS

Fenix 6X Pro Solar running

La plupart des montres GPS sont capables d’afficher l’allure (ou la vitesse) instantanée et l’allure moyenne. Pourquoi est-il conseillé d’utiliser l’allure moyenne ? A la fin de cet article, vous irez peut-être changer vos réglages sur votre montre GPS. Les erreurs du GPS C’est en fait une question d’erreur et de lissage. Même s’il peut paraître plus précis, l’affichage instantané […]

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Polar pour les nuls : conseils et tutoriels

Voici le livre de chevet des utilisateurs d’une montre GPS Polar. Vous y trouverez tous les articles du blog et vidéos de la chaine YouTube qui peuvent aider à sa configuration ou son utilisation. Les premiers articles peuvent vous aider à orienter votre choix. Sur certains points, notamment en vidéo, vous verrez que j’utilise une montre Polar particulière parmi toutes […]

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